2023-05-05

一个人要想改变，首先得他自己能意识到，意识到是个问题，然后它才能改善。

你可以帮他弄一些护肝的小妙方，比如说芹菜汁，喝芹菜汁是养肝护肝去肝火最好的东西，又不花钱。肝火大，会爱发脾气的。

他脾气那么大，这段时间你觉得他脾气挺好的，你觉得你自己有一些什么样的调整导致他不乱发脾气了？

顾及到他的感受，是吧？肯定有，不然他怎么会有这么大的一个转变。

孩子是需要引导的，他自己很多东西他是不知道的，所以他那些不好的行为慢慢的引导他去看，比方说他不玩手机了，坐在沙发上发呆这个时间，给他安排一些那种思维游戏，吸引他的那种东西让他去玩。完了以后替代刷手机，还有无聊发呆的时间。还有那种训练注意力的或者是训练逻辑思维的那样的书。

不爱当众表达，是被大人吼的吼多了。对吼多了的孩子他就会这样的，他不敢说，说说错了会挨吵，他就慢慢的变得不爱动脑筋了。

你告诉爸爸，如果说你把老师的话反馈给爸爸，然后告诉他原因是什么？第一是这样吼孩子，孩子会不敢当众表达，然后不表达之后他就慢慢的变得畏缩，变得自闭封闭，这是第一个会影响他的学习。第二个是你小时候对他这么吼，慢慢他长大之后遇到特别容易遇到渣男，因为渣男一般都是态度很好的，然后从小被爸爸吼大的女孩，对于那种态度很好的很温和的那样的男人是没有免疫力的，别人稍微对他温言软语一下，他就一头扎进去了。所以如果是他小时候这样吼，那两个孩子长大以后遇到渣男的几率会非常大，直接告诉他。

等他那次再吼的时候你再说，现在不要说了。

或者是正向的说，比如说你就说你看你现在对两个孩子好温和，这样以后孩子就不容易遇到渣男，因为从小没有被爸爸善待的女孩，长大以后被别的男人稍微温和的对待一下，他们就会丧失了判断力，就这样告诉他，他说你现在真好。然后再一个如何锻炼孩子的表达能力，就是你们4个人弄这样的小小家庭分享会，然后让他俩有机会来分享。然后大人也以身作则，比方说你背一首小诗，说一个小故事，这样的每个人5分钟的时间来展示才艺，就这样的形式慢慢孩子的表达能力就锻炼出来了，还有不怯场能力也都拥有了。

别去参加这种大的比赛，先在家里头小范围锻炼出来。

想着去报班，报班都是那种流程化的东西，对容易给孩子造成一些阴影，或者是很机械的训练并没有根除。你就在家里头周末的时候抽一个时间，我们来一个半小时剧场，你们两个人就一开始的时候，你可以给他指定一些主题，比如每个人讲一个故事，或者每个人说一下自己目前的一个心得体会，或者是看了某一本书来讲的，就给他这样的小机会，一开始5分钟慢慢的10分钟慢慢的延长就好了，有一年时间就可以了。报班老师就是教一些技术，没有这么认真仔细，而且如果说老师不懂方法的话，他有可能造成新的心理障碍。

对流程化的，他就是天天督促你，今天你报我个这个课，明天你去参加我的夏令营，没有太大的作用，还是爸爸妈妈能带的就自己带，你一想你现在脑回路就是一有什么事我去报个班，其实是源于自己的焦虑跟无能为力。要想到我是解决大头的问题的，90%的问题由我来解决，我解决不了的我再去找外援，而不是一开始就去报班。所以你看很多班，他吸引的就是这部分焦虑的家长。

如何找到孩子得兴趣点，观察孩子做什么的时候，特别的安静，从小到大玩的一些东西，哪一类的他特别用心，比方说手工制作类的、画画的、舞蹈的你去观察，观察了之后就你就往那方面去有意识的去引导就行了。再一个是光凭兴趣也不行，光凭兴趣孩子可能只有个三分钟的热度，还有你们自己也要有一个爱好，然后去耳濡目染，让孩子受到影响，知道原来有一个爱好这么好，不玩手机这么好，还有接下来我会引进一个测试，皮指纹测试，测试完了之后，每一个人测试完了就能知道他的特长是什么，他的弱项是什么，然后在他擅长的方面有意识的去发扬，然后在他不足的方面有意识的去捕捉。

测试一下，因为有的孩子他天生比如说有的孩子他的小小肌肉很发达，他画画做手工他就会特别的得心应手，但是有的孩子他小肌肉不发达，大肌肉发达，这种孩子他就是适合去搞个跳舞，搞个体育弄这种的，你要是把大气候发达的孩子弄去做手工做美术，简直特别折磨，所以要了解孩子。

你就可以买一节，每天跳每天抽个半个小时跳一下，这个半个小时应该是可以拿得出来的。跳一下，然后可以带着两个孩子一起跳，这个东西是有遗传的。你如果对跳舞感兴趣，他们两个说不定在这方面也是有天赋的。

召集着他们一起跳，一定是现在是家庭集体活动。

烈建议你买网课，我以前也是跳肚皮舞，我肚皮舞一年的会员费是2980，然后我还经常报那种4小课，就是10个人一个班，是1500一个月，一个月大概是他是135上，那就是12次课，12次课，小课差不多也是150一节课。后来疫情的时候我就开始买的肚皮舞的网上课，一节课99块钱，我买了几节课，就自己只要有时间的时候就跟着跳就行了，保证每天跳一下。

伽跟跳舞它是相得益彰的，瑜伽可以拉伸给孩子。

可能就是小肌肉不发达，所以他写起来很困难，可能不是很熟不熟，一般来说大小肌肉它是没有说是两个都很发达的，如果说没有训练天生的话，他如果大肌肉发达，他跳舞很擅长，他写字就会不擅长，所以就有意识的教他教他怎么做，你弄一碗红豆，弄一碗绿豆两个和到一起让他捡豆子，这就是训练小肌肉的。你看我们捏笔的时候就这样捏着它，让他来剪豆子，剪一剪绿豆，对，给他多锻炼一多长时间，他肌肉就发达了，他拿笔就有力了，其实写字就是因为肌肉没有力了。

可以锻炼他的小肌肉，又可以锻炼他的专注力，这个是非常好的一个方法。

一定要有一个爱好，就像是其实给孩子培养一个爱好，就相当于父母给孩子送了一份最珍贵的礼物，珍贵的礼物，珍贵之处就在于第一他是一个好朋友，他可以伴随他终身。第二是他可以为他筛选到很多现实界的好朋友，比方说你有一项爱好，慢慢长大之后，你就可以遇到同有同样爱好的人，然后大家就有共同语言，他就有很多的交集。第三个就是可以锻炼他的身体，可以让他有一项还有有一项拿得出手的一个东西，因为学校的教育它就是普世性的，大家都是受这一份教育来长大的，但是你如果有一个过人之处，以后无论在上班，还是无论以后他自己教育孩子，那都是很好的。

回以前过个两个月不能去太勤了，老师也比较忙，然后平时一个月的时候打电话沟通一下。

就这样的先把亲子活动开展起来，亲子活动开展起来以后，内容可以经常换，比方说我们刚开始背个古诗词，讲个小故事这样的，然后后面我们讲一个英文的小故事，这样就促进他去学习。

英语用英语来讲小故事，或者是用英语唱一首歌或者怎么样的，你自己也学，你自己也来练，你如果觉得你唱歌不好，你就朗诵，或者是你就跳舞跳一段英文的背景的舞蹈，不是前几年冰雪奇缘那个歌词就很多人用它来跳舞，你就根据那个来，然后引发他的兴趣，兴趣是要靠培养的。

键是要唱出来说出来，实也没事，其实这个氛围是很好的，对这样慢慢的。系越来越融洽了，你再说什么他就愿意听了。

以对这做的挺好的，打扫卫生让他们参与进来，然后他慢慢的他就会养成一个维护打扫完了的成果的这样的一个习惯。