关于“关系·疗愈”的思考

十多年的职场生涯，得到过各种各样的评价，有这样一句评语，但凡在工作中与我接触过的人，几乎都会说起：“你是一个非常职业化的人”！我一度很享受这样的一句话，而后更加的有效率，更加的以目标和结果为导向，我相信人生是一场障碍赛跑，总是要一路飞奔、跨越，甚至于我曾经希望自己是一个没有情感的人，这样也许就不会有牵绊，能够跑得更快，我一直以这样的方式在这个世界上生存着，直到开始学习心理学。
如今，我是一名兼职的心理咨询师，对于一个素来认为自己有可能情感“疏离”的人来说，很难想象是以什么样的出发点开始选择学习心理学，然后开始做心理咨询师的工作，最开始的时候，我一心想掌握心理咨询的“武功秘籍”，期望能通过技能、技术，在咨询中披荆斩棘，成为高手，必然地我经历了很多失败、失望，而转机发生在对存在人本流派的接触。我参加了在重庆LUCY组织的为期一年的学习团体，有理论知识的学习，也有小伙伴们在一起的团体的成长。在团体中，我很快乐，我觉得跟大家在一起很舒服，我小心翼翼的珍惜着彼此之间的关系，但照例的不太在团体中表达情感的部分，特别是在大家纷纷谈论自己在团体中的期望和目标的时候，我没有感觉，我没什么目标，也没什么期望，只是觉得跟大家坐在一起就OK了。
团体一年之后就结束了，但我们那些小伙伴们的团体却一直的延续了下去，最近，团体中一个小伙伴告诉我，觉得这几年来我变了不少，我会在团体的时候比以前更加的自如，比如不再坐得端端正正，而会选择让自己舒服的方式，我会跟大家抱怨LG，抱怨LB，会表示出委屈和伤感……我想一方面得益于我跟团体小伙伴们经过这几年来的相处之后更加的彼此了解了，信任更多，没有人跟我讲过什么大道理，但我看到了他们怎么在活出自己，看到了他们如何在关系中去要求，去期待，去拒绝……另一方面应该是得益于我在学习中无形的对人本中关于“关系”论点的内化，我始终记得那句话“生命影响生命”，而不是“教化生命”。我更加的自在，更加的真实，并且敢于去信任他人。
在咨询中，也有许多的不一样。我的设置会比以前更弹性，我也没有那么害怕自己在关系中的“卷入”，因为我知道，咨询师不是圣人，这个世界上也不存在着什么“完美”的人，我只要尽量的保持着自己的真实、坦诚。这样，来访者也有可能会从咨询师身上去学习那些东西，会更加的接纳自己。咨询师与来访者的关系，是战友、是同伴，他们共同携手进入黑暗的深处，他们共同做出一个勇敢的决定，怀揣一颗敬畏之心，一路同行。他们一起待在那个黑暗的境地中，共同经历恐惧与绝望，痛苦与无助，但他们会渐渐找到力量，他们会共同成长，他们的关系也会越来越深刻。
在咨询中，从来访者对我说出的那些温暖我的语言中，我时有会感受到欣喜，欣喜来自于咨询对来访者的疗愈，但是又有多少次，我被来访者所疗愈，我被咨询所疗愈，我更加欣喜。
作为一个非完全性的早期咨询技术流的崇尚者，目前有了这样的一个结论，在心理咨询中，技术诚然也是十分重要，但是如果没有关系的土壤，无从生长。
我想，关系·疗愈也许本身就是我自己的一个议题，我愿意去活出我自己，也会在咨询中，展现于我的来访者。

Grace
二〇一九年七月十二日