好久不见

前几天朋友私信问：最近去哪里了?朋友圈都没有更新。感谢朋友的关注，一切尚好，日子依然在日复一日的暑假带娃生活中度过，只是突然就不想发圈而已。就比如现在，看了半小时的《刻意学习》，Scalers说：在通往牛逼的路上，让一部分事情先做起来。颇有感触，于是突然就想起自己的公号很久没有写文章了。

我都差点忘记了自己的公号名字，也几乎忘记了在手机上如何去写文章？凭着一点记忆，微信输入：微信公众号平台，然后看见手机端的公号平台换成了订阅号app，下载，微信号登陆成功，惊喜的是最近居然新增一位关注的朋友。甚喜。

一个月的假期过去了一半，朋友圈的状态也反映了我的主线生活：鸡娃。前段时间每天视频打卡分享姐姐的英语学习情况，最后因为她拒绝录视频而选择放弃。于是偶尔遇见好玩的数学启蒙方法，就拍段视频分享出来，一来当然是想被人点赞，虚荣心嘛，人皆有之。二来也可以让一些同样注重育儿的朋友各取所需，一举两得，何乐而不为呢？

除了鸡娃，暑假主要是学习如何处理自己在育儿过程中出现的负面情绪，比如也会因为女儿懒散不配合学习而焦躁，因为陷入权利之争而彼此伤害，又彼此和解。

育儿先育己，育己先育心，道路漫长， 且行且珍惜吧。哈哈。

对于个人英语学习方面，处于荒废状态啊！每天睡到自然醒，发现自己鸡娃比激励自己更有动力。尤其是这几天，和她学习一些水果名称，比如番石榴，哈密瓜，石榴之类的，我都闻所未闻，只能是跟着她一起学习。瞬间觉得自己随时可能被碾压。羞愧难当啊！

Scalers说：要找到促使自己行动的情绪触发点，然后记住强化它。而这个情绪触发，一般都是因为痛苦，接受不了一些事情，而想去通过行动改变困境。

当时决定持续行动去学习英语，就是因为全职妈妈的日子过得毫无价值感而触发的 。

而现在荒废了英语学习，转而又陷入寻找学习技巧而拖延行动的循环中，归根到底是接受不了自己持续行动了大半年，英语水平却没有很大提升，被深深的挫败感打败而选择停下来。（真相其实是执行不到位，而且持续行动量不够大，不够长，只有行动，却陷入低水平勤奋）。

想要成为高手，就要学会忍受“坐十年冷板凳”的沉默期。而且行动系统和学习系统要同时抓，而不是仅仅只会行动，而忽略了每天要比前一天进步的关键因素。

一年前的10月份开始持续行动，到今天，我再次选择继续前行！走过了一些弯路，就不要再低水平勤奋 ，一点一点从当下开始，从小事开始，注重每天要有所进步，让学习系统指引着前进的方向！加油吧！