没有例外,开挂的人生都是从这7件事开始的
最近表嫂很焦虑,原因是结婚这十来年,她跟表哥一心扑在工作上,忽视了孩子的教育问题。目前小家伙还在读小学二年级,就起了辍学的念头。于是,表嫂跑到我家,向我求救,问我应该怎么办?她说:“我现在觉得赚再多钱,又有什么用呢?孩子成了我的一块心病。”
不管什么时候,我都觉得赚钱相当有用,即使没有钱,该出现的问题还是会出现。只有会犯错误的人,没有会犯错误的钱。表嫂之所以如此焦虑迷茫,根源在于十年前她就没有处理好事业与子女成长的关系。
我们每个人都有多种身份,扮演着不同的社会角色,每一个角色有着不同的使命,追求的东西也都不同。单身的人渴望爱情,贫穷的人渴望财富,生病的人渴望健康,正如我的表嫂,现在最渴望的就是孩子的教育。人生中的所有不幸福、迷茫、焦虑、恐惧都源于缺失。
《美好人生运营指南》这本书中,举了一个例子,在斯坦福大学商学院的领导力课上,每个人都要做一个“生命轮”的测试。这个轮子由使命、事业、财务、情感、健康五部分组成,大家根据实际情况,在每一项里打分,最后,再把这些分数连接起来。没有想到很多人的轮子都不是圆形的,而是一些奇形怪状的造型,根本转动不起来。不圆润的生命轮就像一张生活的彩超图,你的病症在哪里,一眼就能甄别出。
这本书的作者一稼,哈佛大学MBA,曾就职于渣打银行,30岁之前,也有一个滚动不起来的生命轮。工作不顺心,爱情不如意,身体状况糟糕,没有财务积蓄。原本以为人生只能如此的她,却憧憬着另外一番生活。她的上司年纪轻轻,就跻身于高管行列,家庭幸福,孩子乖巧可爱。原来这个世界上,真的有人把你的梦想过成了现实。30岁那年,她离开渣打银行,来到旧金山。开启了个人成长之旅,她用了5年时间,耗资100万进修学习,旅行。如今,她把自己的生活过成了诗,同时也将自己的认知收获和思维结果写成了书,因为她想帮助更多的人尽早结束迷茫焦虑的人生状态,把生活折腾成自己满意的样子。
《美好人生运营指南》这本书分别从目标、情绪、情感、工作、使命、财务、健康等七方面,告诉大家如何把生命轮补齐,并且越滚越大。那些曾经久思不得其解的难题,原来一稼很多已经提前经历过,还总结出一套非常实用的操作指南。
1.生命中所发生的一切,都与你的目标有关
大学有一个室友,总是特立独行。起得早,睡得晚,教室和图书馆是她待得最久的地方。起初班里很多人都很讨厌她,觉得她不合群,甚至有些女生还说她功利心太强,特别有心计。到了大三,她已经收获了很多设计奖项,还跟多数老师成为好朋友,在学院里,名气越来越大。
原来,她并不是不合群,而是她的合群里没有你而已。她只是比同龄人更清楚自己要的是什么。
周国平说:“一个位置对于自己是否最合宜,标准不是看社会上有多少人争夺它,眼红它,而应该去问自己的生命和灵魂,看它们是否真正感到快乐。”这就是目标带来的笃定,目标坚定的人,总是很享受孤独的快乐。不从众,不趋同。
吃饭时,人们往往最怕一种人,那就是问他(她)想吃什么,对方直接给俩字“随便”。不清楚自己想吃什么的人,才是最难招待的人。一稼说,宇宙就像一个大厨房,而我们的目标就是给宇宙下的订餐单。只有你清楚写下自己要吃的东西,厨师才能为你做好。明确目标的人,全世界都会来帮你。
2.认知优势,才是你先人一步的竞争力
生活中,很多人都是情绪的奴隶,别人一句话,一个表情,一个眼神,都可以随时瓦解你的好心情,与其说这种人属于敏感型,不如说内心比较脆弱。我们都不太愿意跟内心脆弱的人长时间相处,因为情绪是会传染的。
一稼说:“我们的内心生而强大完整,但是在成长过程中被大量不良认知层层覆盖,直至动弹不得。”由此看来,想要内心变得越来越强大,关键是要进行认知升级,把那些不好的认知先清除。
为什么车辆到站,永远都是下车的人优先,上车的排队等候,原因在于,只有保持空杯心态,才能获得更多新鲜的能量。
我们的情绪就是生命轮的轴心,只有内心强大的人,才能走得更远,面对一切流言蜚语的时候,还能保持释放该有的动力,继续前进。好的认知是加油,坏的认知是负担。
因此,我们要不断学习,自我迭代,实现认知突围。
3.一切随缘,正在毁掉很多人的幸福
真正幸福的婚姻,不是靠缘分。
很多人谈起自己的婚姻,都会说,是缘分让彼此走到了一起。可是当你进一步了解之后,你会发现所有幸福的婚姻都是有原因的,比如,三观、性格、品质、爱好,这些因素才是构成高质量婚姻的基础。一切随缘,没有经过布局的爱情,更容易无疾而终。
《美好人生运营指南》中说:如果你的目标不仅是谈一场恋爱,还希望将它发展为一个长久、稳定、成熟的爱情,那么,就请不要用招临时工的态度来寻找合伙人。爱情都是有原因的。所以一稼在书中告诫大家,如何才能高质量的脱单,以及幸福婚姻相处的套路。
如今,剩男剩女越来越多,很多人最后既没嫁给爱情,也没嫁给金钱,而是嫁给了将就。因此,中国人对伴侣的满意度越来越低。
一稼把婚姻比作轻奢品,它虽然很好,人人也都可以拥有,但并不是必须。低质量的婚姻,不仅会伤害彼此,还会伤害彼此的家庭。宁愿要一个人的狂欢,也不要两个人的孤单。
4.工作选你和你选工作,区别在于你是否有优秀的习惯
网上有一个提问:800万大学生找不到工作,而企业还喊着招不到人是为什么?
有一个回答特别有意思,“企业想找拼命干活的牛,大学生都是天之骄子的马!”
找工作跟谈恋爱是一样的道理,需要你情我愿,相互认可。什么样的人受企业重视,很多人第一想到的就是颜值、才华、性格。其实这个答案是经不起推敲的,随便举出几个例子都可以推翻这个观点。
但是有一个共同的标准,放之四海而皆准,那就是优秀的习惯。一稼在《美好人生运营指南》里,告诉大家哪些优秀习惯,可以全面打造职场选择权。
分别是:
说到做到,仅这一点就能战胜90%的人;
行动力是人与人之间最大的差距;
强者思维,有空做事,没空抱怨;
习惯决定成就,好的习惯是生命的仆人,它的职责就是辅助你成为更好的自己。
5.使命感帮你唤醒人生的无限潜能
作家克莱夫·汉密尔顿写道:“在市场社会,我们寻求满足却将就于富足。富有的囚徒们,我们可以自由地消费,却无法自由地寻找自己在这个世界中的位置。”
很多人的生活状态都是如此。即使实现了财务自由,依然过得不幸福。人们总是容易跟风而上,什么赚钱就干什么,却从来不去认真思考,“你为什么存在?”“你来到这个世界是干嘛的?”
其实,每个人都是带着使命来的。企业有企业的使命,个人也有个人的使命。马云的使命是:让天下没有难做的生意;马丁·路德金的使命是:解放黑人,消灭种族主义;扎克伯格的使命是:连接每一个人。
时刻清楚自己使命的人,更能唤醒身体里的潜能。一稼在书中讲到自己的心灵导师,她虽然课讲的特别好,但是经常记不住学员的名字。后来才得知,这位导师大脑里长了一个恶性肿瘤,压迫了记忆神经。可是她为了帮助更多的人活得更好,依然坚持上课。
帮助他人,贡献自己的价值,不是施与受的关系,而是互相成长的过程。渡人即渡己。
6.理财是所有人通往财务自由的必经之路
曾经看过一个泰国广告。广告中的小男孩,梦想成为宇航员,他看中了一台天文望远镜。这个望远镜,价格不菲,售价2500泰铢。于是,他开始省吃俭用,抵挡住冰淇淋、玩具、游戏机、美食的诱惑,一点点为自己的梦想储蓄。好不容易等到存钱罐装满,凑够了钱。他满心欢喜地跑到卖望远镜的商店外,发现价格已经变成了3500泰铢。这个时候出现了一句广告词:“货币每天都在贬值,单存钱是不够的。让你财产增长速度突破先前限制,现在开始投资吧。”
这虽然只是一则广告,却说明投资理财远比我们想象中还要重要。一稼在书里说,“理财其实是实打实的基本生存技能。”我们中国人貌似特别缺乏财商课,明明很爱钱,却根本不懂钱。钱生钱的道理,大家都懂。可是真正实践的没有几个,原因就是觉得理财太麻烦。
《美好人生运营指南》将理财的知识介绍的非常浅显易懂,比如月光族的存钱秘诀、普通人如何配置保险、究竟应不应该买房、风险投资的理财要领,这些书中都有非常详细的介绍。
7.精神食粮是控制健康走向的隐形力量
人们常说,身体是革命的本钱,健康是1,其他的都是0,只有1的存在,0才有存在的意义。所以不管什么时候,健康都是最重要的。如果没了健康,生命轮也将立即消失。
《美好人生运营指南》非常详细地告诉大家,如何打造高质量的睡眠,如何建立一套健康的饮食方案,以及如何制定高效轻松的运动计划。但是这些都不及精神健康的重要性。
很多人的生活方式看起来并不健康,他们却可以长命百岁。
为什么会出现这种现象呢?
全球最大营养学培训学校的创始人乔舒亚·罗森塔尔,在《综合营养》一书中提出了一个颠覆性的观点:各类健康习惯固然重要,但是最能“喂饱”和滋养生命的其实是“精神食粮”。
这让我想起白岩松在一次演讲中说:如果要是没有18岁,诗歌让我知道了,自己该说什么样的话语。如果没有18岁,三毛用她一系列的与爱情有关的书籍,也告诉了我们远方在哪里,我觉得我抵抗不住饥饿。
精神力量远比我们想象中还要强大,它们可以抵挡住饥饿,抵抗住诱惑,甚至可以战胜病魔。一些癌症病人在进行化疗时,医生都会再三强调,心态一定要好,保持心情舒畅。
由此可见,睡眠、营养、运动对我们的健康固然有很大的帮助,但是如果没有精神力量的助推,还是不能达到真正的健康。身体的健康和精神的健康是相辅相成的关系,缺一不可。它们就像一张太极图一样,已经融为一体,少了哪一半,都失去了存在的意义。
所有的几何形状里,只有圆形可以自动滚动起来。它象征着圆满、和谐、幸福。生命轮中的每一个元素都至关重要,互相成就,互相推动。越早明白这一点,生活才会越来越有品质。
我是萌薇,艺术设计硕士,爱写手帐,爱读书,希望这个分享可以帮助到大家。