碎碎念

今天我们全家人跟着刘畊宏练了一个小时的健身操，真如网友所说，全程瀑布汗。

不过也是真的累，还不能完全跟着节奏来，只能练一会儿，歇一会儿。

不知道刘畊宏老师能这样公益直播带练多久，希望能趁着他还在直播的阶段练成习惯。

锻炼其实很多时候是需要有人陪伴的，哈哈。