人生只有一次，余生无多

你有值得骄傲的事情吗？

你喜欢你自己吗？

你的亲密关系满意吗？

你的亲子关系好吗？

你做着喜欢的工作吗？

每个人的出生都是一个奇迹，都是打败了上亿的对手而来到这个世界，来自不易，值得好好珍惜，过自己喜欢的人生。

生活这么多年，你有值得骄傲的事吗？骄傲的事情不一定要赚多少钱，有多高的职位。我很骄傲的是我坚持在简书日更八百多天，每天碎碎念在八百字以上。

对我而言，每天日更是件愉快的事情，不是为了完成任务，如果没有写反而成为我很大的压力，很大的烦恼。享受日更可以让我心情更愉悦，能坚持这么久，也值得骄傲，原来的我是多么讨厌写作文啊，中学时买了很多作文书，也没有提升我写作文的兴趣。

我现在越来越喜欢自己，也是件高兴的事情。原来对自己有很多期待，对自己很多不满意。现在慢慢接纳了自己的现状，发掘自己的优点，多看到自己做到的，更能让自己越来越好。

亲密关系是我一直的烦恼，在不断地学习中，学习提升情商，恩爱夫妻工作坊，发现我不了解对方，才会有不合理的期待，发生矛盾。当我了解对方多一些，也理解了对方的行为，我的接纳线低了，有更多的允许，放过了别人，就是放过了自己，自己在关系里比原来自在愉悦了。

亲子关系是我的痛，是逼我走上学习之路的痛。即使现在的关系没有到我满意的状态，我也相信和有信心，一定会越来越好。原来做不好的地方，对孩子造成了伤害，我再纠结其中，于事无补，唯有努力学习，让后面的人生更和谐才有意义。

现在的工作曾经也很讨厌，把工作当成谋生手段而已。自己不断的学习，发现自己可以享受工作带来的乐趣和成就感，工作不再是件烦人的事，每天上班都能心情愉悦。

人生只有一次，余生不多。如果上面的五个问题答案都不满意，可以从现在开始，学习，改变，快乐，放手和成长。

学习改变自己的认知方法，意识到更多的可能性，你改变了，周围的世界就改变了，而不是指望周围的世界先发生改变，你才能满意，只有你变了，世界才改变，每天要快乐的生活，喜是创造的能量，快乐的你才能创造更多的可能性。不可改变的事情先放手，接纳，允许，反而更容易改变，只有自己先成长了，世界才会更加美好。