向老婆学习

无论是登山，还是做饭、绣花等等，只要没有特殊事情，大多数情况下，果妈脑子里面都不会想着别的，让我羡慕不已。

曾几何时，自己把“一心两用”当成一件了不起的本事。就像《神雕侠侣》里面的小龙女，一手画圆，一手画方；又像周伯通，练得双手互搏术，天下第一。

现在才明白，不但影响自己的专注力，更影响修行，一行禅师告诉我们：正念，就是全神贯注于当下的事情，就连休憩时的呼吸也是如此，这是修行的不二法门。