控制住念头

我们的心脏其实都不大，也就只有拳头大小，放不下太多的念头。念头含有是非和善恶，摒除掉不好的念头，就不会让念头在心里打架。

要学会控制自己心里的念头的产生，不要随意滋生各种念头，你要知道你才是自己的主人，不要让念头牵着你走。

当内心里没有了乱七八糟的念头，念头变得纯净，你也就会得到山间的清泉，一切变得清凉和自在。