与空调对抗进行时

夏天来了，与空调的对抗又开始了。

在公交车上，在办公室里都要好好保护自己。

首先，不要选空调出风口坐。大家都应该知道对着风口吹身体某部位，那个部位的肌肉或是组织器官就可能出问题。

其次，进入到空调间，尽量不要让自己的关节部位露出来，比如脖子、肩头、腰、膝盖、脚踝等。关节部位受凉，容易得关节炎症。

再次，就是随时准备一件可以在空调间里穿的衣服，已经感觉到凉意时一定要穿上。

担心被空调吹出毛病的朋友们，尽量少吹空调风扇，热了可以冲个凉。热得不行的时候，也要限制自己开空调的时间，现在不少的人对空调依赖过了头，不要等身体出现毛病时才注意哟。