《 所谓人际高手 就是让人舒服》本质是心理学和自我修养

最初看到标题名，以为是大谈人生哲学的一本书，后来发现根本不是中文沟通书的套路，以至于读了一大半觉得有些跑题。回头想想毕竟是外国作者的思维，开头各种关于大脑原理解释+专业名词介绍，接下来大部分围绕“边界理论”开展，大约到1/2左右才渐渐引入场景运用说明。

书中大量运用心理学原理来解释“边界理论”。很深刻的一个例子：有时候，你觉得有人反对你侵犯边界的行为，是对你的人身攻击，但事实可能是你反而侵犯了别人的心里边界，让他们的空间受到了打扰。

其实一切原理比较简单，身上有刺的人心理都是感觉受到了伤害。

首先承认我们大多数其实都希望控制别人，如果表达自己的感受没有得到同等回应或者肯定，就会不愉快，如果没有听到想听的答案，就会与别人争论，我们总是希望听到想听的，而潜意识不喜欢不一致的，这不是控制是什么呢?

如何改善这一问题？用反向原理：当再次出现两人的不一致部分，如果能够表现出理解和好奇，就赢得了尊重。说起来容易做起来难，不过，这就是修养。

还有一个例子：施舍。如果我们施舍给别人了，那我们就表示奉献出了自己的爱心或物质，那这个东西理所应当归于别人，我们就不要再有什么控制行为。

比如施舍给乞丐的钱他用来挥霍或者享受了，你看到这一幕就有了悔恨生气的感受，那这就属于“越界”了。这个观点，我第一次读起来还是蛮新颖的，仔细想想真的是这样。如果我们只做自己想做的那部分，不再跨越更多，是不是会觉得更幸福一点呢。

同样的，再比如男生送女生花束，但是女生不开心或者各种挑，男生感受就不好了，这还是越界了，其实男生主要送了就好了说明传达心意了，不要再有后续的控制行为。不过想想这样大度的人有几个哈~

谈到“边界”效应，想到了自己前工作的一位同事，本来负责初期营销，但是他却跟到了中期，理论上早已应该退出，但是由于内心的控制欲一直在“监督”，甚至到中后期频频指责现任管理并发表个人看法，对于他，我早期本着尊重没有干涉，后期感觉深受其负能量影响，决定进行“清理”，频频暗示无果之后，对方还是没有反应，最终导致我用简单直接的方式解决，但是他却觉得受到了攻击，后续又采取了一系列手段，双方导致结局很不愉快。

对这件事我一直有反思，最初就觉得他不应该“越界”，但是出于所谓的尊重和隐忍一直对其默许，长时间才导致其认为“理所当然”。后来和其他同事沟通也得到同样的反馈，他的控制欲过强等。虽然现在离开了，但是我对此事的反思和成长非常大。

读了此书，非常认同作者的观点，人际关系出现问题时往往就是跨越了“心里边境”，那这个时候就需要和对方充分沟通，虽然我还不能说掌握了处理技巧，但是学会了发现问题本质。

对于此书，个人觉得前面大谈原理的篇幅有些多，其实简单介绍问题的本质，期待可以多讲一下解决之道才是正题~ 就好像刚刚看到了一些需要的内容，就读完啦~

所有有点没尽兴，还需要其他的相关书籍来补充学习。

总之，人际关系，情商、心理学，永远是每个人值得终身学习的课程！