运动与静止

2021-04-17  本文已影响0人  zhangwenqiang

1.1.压抑,压力很大:烦躁-苦闷-抑郁-静止,能力消耗减少,直至消失。
1.2.放松:运动-跳舞-自律。摄取能量,按时释放。

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