10个有用的提示，让2019年成为最成功的一年

庆祝的原因

又过了一年，这意味着你已经成功地生活，学习和成长。人们倾向于提醒自己一年中所做的一切都是错误的或者根本没做的。出于这样或那样的原因，他们完全忽略了他们所做的所有令人难以置信的令人敬畏的事情！我们每天都在学习和成长，所以现在是时候坐下来写下去年你能够完成的所有事情了。完成后，写下您需要继续努力的所有事项。通过这种方式，你准备进入新的一年，关闭过去和即将到来的一年的决心。

全是或全无

很多人认为实现目标的最佳方法是将所有内容都放入其中。很多人认为他们没有成功，除非他们通过改变生活的方方面面而完全消费。承担起同时对你的生活方式做出几次重大改变的责任是压倒性的，对某些人来说是不可能的。而不是为新的一年做出决定，这往往会给一个人带来很大的压力，要求成功，写下你对新的一年的意图清单。这个清单可以包括任何想要更健康，更多旅行或甚至尝试新食物的东西。随着时间的推移做出小的，积极的变化并不是那么令人难以置信，它也使得实现长期目标变得更加容易。

如果您不确定应该在2019年设置什么样的意图，请查看下一个提示以获得一个很好的起点。

时间聚焦

弄清楚你的目标并写下你对新的一年的意图是你可以为自己做的最有用的事情之一。想想你在2019年想要实现的目标，无论是扩展业务，生小孩，还是最终自己搬家。知道明年你想要什么将使你更容易成功获得它。那么，你想在2019年做什么？现在写下来并设定你的意图！

设定目标和明确意图是新的一年中取得成功的重要部分，但你必须确保牢记下一个提示。

这不是一部小说

尽管你想要被魔法学校录取，但你必须记住在你最终把魔法火车带到Nowhere中间之前要实现你的目标。例如，如果你想计划一次环游世界，但你不知道你甚至开始为它付钱，你可能想要开始更加现实地思考。你可以从一个小的开始，而不是从这么大的目标开始，比如找到为旅行省钱的方法。如果你的目标无法实现，那么你很可能会因为没有成功而对自己感到失望，甚至没有意识到你从一开始就为自己做好准备。

你自己最糟糕的敌人

我们中的很多人倾向于让我们的生活比他们需要的更加努力，所以放慢速度并尝试弄清楚如何让生活变得更轻松是很重要的。几乎每种情况都有生活黑客，你应该尽可能经常地使用它们。生活伴随着足够的混乱和挣扎，为什么要为旅程增添更多障碍呢？例如，不要为每个单独的账单编写支票，而是切换到自动付款。你必须记住的事情越少，你就越需要按照自己的方式照顾自己。

这将我们带到下一个提示......

这是自我照顾，而不是自私

如果你无法在镜子中看着自己并为盯着你的反思感到骄傲，那么你就需要更好的自我照顾。自我保健如此重要有两个主要原因。第一个是：如果你无法正确照顾自己，那么你就无法真正地将自己交给任何人或其他任何东西。其次，更重要的是，如果你没有照顾好自己，那么你就会让自己和你的无限潜力下降。

如果您觉得自己可以更好地向自己展示自己应得的适当照顾和关注，请查看以下提示，以获得有关入门的一些有用建议。

清除道路

还记得那句古老的谚语“与旧的和新的一起出去”吗？好吧，现在是时候把这些话付诸行动了。如果你想吸引生活中的新事物，那么你必须清除阻止这种情况发生的任何事情; 从物理的东西开始。在你的衣橱里做一点“冬季清洁”，并捐赠你不想要或使用的任何东西。此外，整理您的办公空间，卧室或书籍收藏。我们的目标是在您的家中创造一种清新和清晰的感觉，因此您需要做任何事情来实现这一目标！

既然你已经清理了一些改变房间的空间，那么现在是时候考虑一​​下你可以做些什么来为生活中的变化创造空间。

消除负面影响

压力是大多数人体验到的不幸的主要原因。压力不仅对我们的思想不健康，而且对我们的身体来说也是非常不健康的。事实上，压力会导致几种不同的疾病以及死亡。因此，当你在身体上清理你的衣柜时，要花点时间思考一下你能清除的其他东西，比如生活中的负面人物或地方会给你带来压力。尽可能努力，将消极的人从生活中移除对于你的幸福和成长至关重要。不要误解我们的意思，你的生活中总会有压力，无法控制。但是，您可以控制对这些情况的反应。而不是生气或焦虑，找到让自己平静下来的方法，例如暂停或呼吸。

现在你知道你需要清除生活中不健康的人，现在是时候找出如何开始做出更健康的生活方式选择了。

你的身体是一座神殿

作为一个人的生命是一件难以形容的珍贵礼物。人类是如此强大和强大，但它们也非常脆弱。你的身心是相互联系的，所以如果有一件事情发生了，你的整个身体都会感受到它。这就是为什么你必须像对待太阳一样对待自己的身体。确保尽可能将好食物放入其中，以正确的方式对待您的身体。一旦你开始正确对待自己，你就不会相信你的身体会有多好。

说到正确对待自己......

晚安休息

你是那种在晚安睡四小时的人吗？如果是这样，那么你需要找到一种方法来获得更多的睡眠时间。当你在睡觉时，你的身体很难恢复和修复自己的身体，这就是为什么许多人在生病时睡得更多的原因。睡眠不足会增加患心脏病，中风，肾病，高血压和糖尿病的风险。所以，如果你多年来一直熬夜，早点开始睡觉。

现在，让我们谈谈你醒来时的表现！