至（176-0579）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜

所谓取法乎上，学习行书自然要学习书圣王羲之，而学书圣行书的最佳入门途径是学习和练习《圣教序》，毛笔如此，硬笔亦如此。

几种常见形态比较

image

《圣教序》的特色

• 至看似简单，其实写出神韵非常困难，是王羲之字中方圆兼施最明显的一个例子。

• 上面是方笔，然偶是圆笔过度，到了下方又是方笔。

开心指数：

• 欣赏指数：★★★★★

• 易写指数：★★☆☆☆

• 实用指数：★★★★★

行笔路线（笔顺）

image

行笔路线如图：

行楷的结构特征

image

形体（整体视野）

• 上下视角——中间最宽：考虑最后的点，中间最宽，不考虑点，中间左伸，下方右伸展。

• 左右视角——中轴线：基本在中轴线行笔。

结构（细节观察）

• 参差——中宫收紧：主体绕圈行笔，基本在中宫附近进行。

姿态（文化特色）

• 楷行变形——至：行笔非常有特色，而且应用广，还会参与到其它字中，需要单独练习。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字（读帖），希望对大家有帮助。系列介绍文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

image

第二十六周练习目标：承至言于先圣，受真教于上贤，探赜妙门，精穷奥业。一乘五律之道，驰骤于心田；八藏三箧之文，波涛于口海。

（第578——第619字，共42字）其中新出现、并要讲解分享的字共16个：承，至，受，求，探，赜，精，奥，業，律，驟，田，箧，濤，口，海。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

公众号用户，后台回复：圣教序

练字体会及小结

image

• 至的写法，在王羲之的书写中经常见到，总体来说大同小异，主要特点是方笔和圆笔之间的切换，方圆兼施，轻重变化，看似简单，模仿到形似却非常难，还要在熟练中不经意去感悟。

每日练习

image

这是硬笔临习《圣教序》的第176天，也是圣教序1904字中的第0579字——至。

楷书云课堂教程

image

• 很多人终生练字无进展，核心原因是横、竖、撇、捺写不好，理解了这几个笔画的用力，才能真正撬开写好字的大门。

• 入门级的28个字可课程已经开始陆续发布，最终会归纳为一句话：“中国人，在一生里要写一百万个汉字，经常写到的就是：你、我、他（她），的、地、得，着、了、也，年、月、日，这和那，前和后，子和女，往和来，有和无，好与坏。”

• 最后通过对句子的熟练书写来巩固日常中最常用30%高频字。