【鱼苗A08】佛系青中年养成

好奇心，尝试和佛系可以形容最近一年的自己。

好奇心

最近一年对于自己的个人状况有了更多的好奇。不管是体重，工作还是各种可能性，有了更多的想象。包括对于外界新环境的一些接触，对于自己的一些潜能的探索，有了更多的求知欲。

出发点大概是两点

一是对于自己当下的现状有所不满，希望找一些突破口，而是在找突破口，接触不同的环境，尝试不同事物的时候，果然遇到很多很厉害的人。

二是对于将来有更多的期望和想象。看着厉害的人，他们的成长足迹。感受到更多的是那种持续的勤奋以外的一些技巧，包括更关键的就是找到天赋热情并且持续的投入。那自己的天赋热情在哪里呢？

尝试

不知道你是否认同，我在实践这句话的。

你最终会长成你自己想要的样子。

那你想要长成什么样子呢？看到那些很厉害的人在持续的投入，为什么他们可以呢？

看起来他们找到自己的天赋热情，并且在持续的付出。那我的天赋热情又是什么呢？

如果你不尝试，你永远不知道你自己的天赋热情是什么呀，那就尝试吧。不知道，只能说明自己试错不够多而已。

所以最近这一年有尝试减重，戏剧音乐舞蹈工作坊，语音写作，零极限，13月亮历，各种线上的互动。

进展就是减重近20斤，跟着音乐能够舞动，语音写作70万+，还有各种的调频和情绪调整，自我觉察，小伙伴互动，技能提升等。

一点点的能够安于当下，安于成长。

佛系

因上努力，果上随缘。

现在在实际的生活中越来越能够做到这样，并且愿意接受这样的一个情况。

最典型的例子就是，减重基本上没有太多额外的运动，因为本身不爱运动。再者如果强迫自己要运动的话，会非常消耗的意志力，不利于日常的身心平衡。

本着健康饮食，健康作息，健康喝水，尽量调整心情的一个原则，体重果然就有一点点的减下来了。

同样的工作生活中的各种大事小事，也在用同样的原理在进行。我会努力，但对于结果的期望，会尽量的去放低。战略上重视它，战术上客观对待他。

对于零极限和13月亮历的学习，让自己的心态更平和，并且增加了自我觉知自我觉察的渠道和空间。当下越来越满足。

以上三点是我觉得最近一年以来可以形容自己，同时很有帮助的，不知道对你是否有帮助呢？

谢谢你，我爱你。

微信：Rox