心里丨《感受爱》渴望爱是一种生理需求。

 

心理学

生活中大量的人都渴望爱，但找不到啊！是每个人对爱的需求，像食物和水一样。我们常常感受不到爱，这可能是我们缺乏感受爱的能力，那么如何去感受爱呢？

  作者 ：珍妮·西格尔博士，心理学家和情绪智力专家，拥有40多年个人和家庭领域的治疗经验，擅长整体健康、依恋、情绪智力、减压和人际关系领域。她在本书中列举了大量的真实故事，并且提供了建议和答案，可以帮助你培养有意义的关系，找到持久的幸福感。

心里丨《感受爱》渴望爱是一种生理需求。 心里丨《感受爱》渴望爱是一种生理需求。

总结：
婴儿的大脑细胞连接是无序的。
幸福来源于你与他人愉快的交往，也就是说和谐的人际关系。
担心就是在错误的地方寻求答案。
活在当下与周围的人保持链接。
你要做一个聪明人就得学会接受不确定性，我们每天担忧的就是让所有的东西，都能够确定下来，让所有的事情都能够按部就班的，按照我们的想法一个一个的落实，这叫确定性，很多人担心失业，担心东担心西，人们都想追求确定性，但如果生活都变得确定，是多么可怕的一件事。
    如果生活都变得确定，那就是灭顶之灾啊！什么意思都没有了，生命、意思、好玩、就是不知道，充满不确定性，生命就是无常！庄子的思想就是和不确定性和无常共舞与天地合一。
一个聪明的人就要接受不确定性！