信息爆炸，知识焦虑，怎么破？

入了很多群，工作群、读书群、写作群、成长群、团购群……关注了很多公众号，心理的，教育的，亲子的，写作的，读书的，以及各种群里推荐的，也看了很多书，还买了很多课。我向一个对未来和未知充满好奇的孩子，希望不断的从中汲取知识，获得改变和成长的力量。

可是，越来越觉得自己的时间被这些信息榨干。每天除了工作和带娃，再去掉6～7小时睡眠，再去掉洗衣做饭做家务，剩下的时间学习强国半小时，朋友圈20分钟，爬各个微信群的楼一个小时，读书半个小时到一小时，日更半小时至一小时……看似忙碌加勤奋，实际上越来越力不从心。

更多的时候是比较慌乱的感觉，什么都想做，什么都没做好。工作的时候想着早点忙完看书学习，看书的时候想着怎么给娃辅导功课，做饭洗衣服时想着能不能学个课程，甚至开车的时候都不能全程关注行车安全，脑子被各种关注控制着，不听自己使唤。

关键是看似充满求知欲和好奇心，但仍然觉得各方面都像小白，不知道该如何抉择和改变。

今天知识圆桌里又爬了很多层楼，看了里面活跃的人发表着自己的观点和看法，甚至给出了建议和操作方法，但自己仍然大脑一片空白，插不上一句话。

看着这么多繁杂的信息，看着那么多因在繁杂中抓住机会改变的人，看到那么多优秀的人，内心还是挺焦虑的。

今天在知识圆桌里，清脑•周岭说：“真正的智慧不仅仅是知道和理解的，更是做到和改变的。

所以，学会多少并不重要，重要的是做到或改变多少。

又所以，我们真正要学的东西其实非常少！”

又又所以，我们根本不需要焦虑！”

所以，似乎焦虑有所缓解。

此外，最近读《穷查理宝典》，想到查理•芒格在关于西蒙·马克斯（马莎百货的第二任掌门人）的演讲中那句画龙点睛的评语：

“找出你最擅长的事情，然后持之以恒、乐此不疲地去把它做好。”

查理是这样践行的，当然如果目标是查理估计更会焦虑。如果学习他身上的某一点智慧，能够加以实践，相信改变的奇迹一定会实现。