【浩诺斯运动健康工作室龙冠店】5月1日已经开业等待开始健康旅程的

2017-05-02 本文已影响56人張3水

昨天是个特殊的日子，5月1日国际劳动节，而浩诺斯运动健康工作室也选择在这个特殊的日子里记录下属于我们团队自己的印记。

如果你热爱健身、畅享生活

每天努力追赶更不平凡的自己

想找到更适合自己的健身生活方式

那么

一定不要错过浩诺斯₍₍ ง⍢⃝ว ⁾⁾

坐落于昌平区回龙观繁华地段，龙冠商务中心银座305室

上午10:00工作室主营的普拉提团体课打响第一练！！！(ˊᵒ̴̶̷̤ꇴᵒ̴̶̷̤ˋ)

普拉提Pilates是身体、思想和心灵的完整协调。通过控制术先用意识控制身体，然后通过适当的重复练习循序渐进的获得自然节奏与协调。

—约瑟夫.普拉提

练习普拉提Pilates不一定非要满脸汗水，轻柔曼妙的举手投足也能消耗多余脂肪。达到快速燃烧下半身多余脂肪的效果，而且简单易学，非常适合健身新手。

普拉提动作深入锻炼腹肌，同时强化脊椎，在快速消灭肚腩的同时，你会发现驼背现象也会消失掉。

一节普拉提课程过后工作室也为小伙伴们准备好了美味又的健康餐.( ⸝⸝⸝ˆڡˆ⸝⸝⸝)