减肥瘦身位效学想法

2钱进的位效学增胖过程

2019-05-13  本文已影响53人  天边云外客_e51e

2钱进的位效学增胖过程

钱进。(名字纯属虚构,故事编排真情。)男,33岁,身高1.70米,体重108斤,现已增至129斤。未婚,打工开挖掘机,消瘦,怎么吃都不胖,爱说话,爱口渴,有五更泻,时常拉肚子,吃油大点的东西更易拉肚子,大便次数多,经常稀软不成型。尿多,排气多,没劲,疲惫,觉少,心神不定,胆小,一次在厨房杀个鱼,鱼一蹦,把自己吓的跑出了厨房。夜里不敢面向窗户睡觉,觉得夜里窗镜上有影有动静。总爱做梦。吃东西不香,嘴没味。易生气。钱进因是打工者,住的地方常不能固定,但只要住的地方一符合条件,自己已知道怎样做了,一般经过两三天特征自然反转,系列问题自然能够解决。下面是定位增胖的部分试析:

开源节流。从根本上来增加食欲,就是增加胃酸、胃蛋白酶原、胆汁和胰分泌的各种消化酶等消化液。这有两个好处,第一个是能增强食欲。第二个是能吃进的食物也大部分进行消化,以利于吸收。

让合成代谢大于分解代谢。相对减少T3T4的分泌量,相对降低心率,减少胃肠蠕动,给营养的吸收增加时间保障,为增加脂肪、肌肉(蛋白质)和糖的储存创造条件。增加胰岛素的分泌量,从而增强细胞膜的通透性,利于细胞的储能。

因前两条(消化液多,肠蠕动慢)存在,油脂被消化吸收,大肠回吸收水和金属离子机会多,大小便次数自然减少,大便变干。

重镇安神。前面情况的出现,自然出现重镇安神的作用,心定神安,胆子会变大,梦的次数会减少。

体重逐渐增加,身心精力变得充沛。

具体操作是用的猪位和鹰位。以猪位为例:东南卧室,门在西墙近北开着,窗在南墙关闭,人的头在南脚在北纯趴。如坐着,可以在此屋东南角,胸腹面南而坐。

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