芝麻核桃南瓜子粉

今天买了一瓶芝麻核桃南瓜子粉，百度查阅得知芝麻、核桃、南瓜子的归经和功效：

【芝麻】

味甘，性平。归肝、肾经。

功效补益精血、润燥滑肠。芝麻有抗衰老的作用，芝麻里边含有丰富的维生素E，这种成分是一个强的抗氧化剂，所以有抗衰老的作用。

另外芝麻有抗动脉粥样硬化的作用，芝麻中含有丰富的卵磷脂和亚油酸，不但可以治疗动脉粥样硬化，补脑，而且还有可以防止头发过早的变白，所以还有一定的美容的作用。

另外芝麻从中医的角度说来，有补肾养血的功能。因为芝麻是一种滋补强壮药，在中医有补血、生津、润肠和养发的功能，所以适合于身体虚弱，头发早白，贫血，还有一些大便干结或者是头晕耳鸣的患者来应用。

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【核桃仁】

[ 性 ]: 平

[ 味 ]: 甘

[归经]: 肺,肾,大肠

[功效]: 补肾固精强腰、温肺定喘、润肠通便

[适宜]: 肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结

[禁忌]: 阴虚火旺、拉肚子、咯血

[特点]: 益智美容之佳品

[描述]:

1.增强记忆力： 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；

2. 提高免疫力：核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；

3.乌发： 核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；

4. 抗疲劳：当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

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【南瓜子】

[ 性 ]: 温

[ 味 ]: 甘

[归经]: 脾,胃

[功效]: 补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖

[适宜]: 糖尿病、癌症、铅汞密接者、泌尿结石、肥胖、高血压、冠心病、高血脂、老年便秘

[禁忌]: 脚气、黄疸

[特点]: 糖尿病、癌症病人之佳蔬菜

1. 解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；

2. 保护胃粘膜、帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；

3. 防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；

4. 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；

5. 促进生长发育：南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。

6.对前列腺有好处：中医认为南瓜子是一味补肾的中药，因为像南瓜子、葵花子、西瓜子等坚果类食物，均含有微量元素锌，对男性精子质量及肾虚性前列腺炎有一定帮助作用，但是要注意用量要足够大才能起到治疗作用。

并且南瓜子对于血瘀性、湿热性、肝郁性前列腺炎效果一般。