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你的理解层次决定了你的人生【趁早百日成长打卡营63】

2019-01-29  本文已影响66人  绿水情绪疗愈

我写过几篇关于理解层次的文章了,今晚读到一篇文章有感而发,再简单说几句。

你的理解层次决定了你的人生【趁早百日成长打卡营63】

NLP里有个概念叫做“理解层次”,分为6层。从低到高为:环境、行为、能力、价值观规条、身份、精神灵性。

1,在环境层思考就会怨天尤人。

2,在行为层思考的人就会从自身找原因,看看还有什么需要努力的,改善的。

3,在能力层思考的人,会去学习提升自己的能力。

以上三层是我们常能想到的,处在“意识”层面。

接下来的三层进入“潜意识”层面,不易察觉,一旦察觉,人生状态就会迅速改变。

4,在信念价值观规条这一层思考的人会做事有选择,其实每个人“不知不觉”中都受到信念价值观规条的控制。

信念就是你相信什么是对的,价值观是遇事的选择取舍,你认为哪个更重要,规条就是你认为做人做事的原则。

每个人的信念价值观规条都略有不同,如不深入潜意识去跟身体对话,则很难发现它们。

如果不能发现,就只能被它们牵着鼻子走。所以,很多人常说,命运使然。其实就是没有看到潜意识里的信念如何影响着自己。

这一层是小时候的家庭环境,成长环境种下的,好的信念价值观会令我们的人生更易成功幸福。有些限制性信念就像电脑里的病毒,阻碍我们的发展。

当然它是可变的,学习,觉察,自省是一种方式。

再往上走一层也是一种方式。

5,在身份这一层思考的人,有一个身份的定位,我要成为什么样的人?对自己未来的定位有一个细致的描绘,能够为了实现这个身份定位而“主动”努力。

6,在灵性一层思考的人,他们想的是“我要为别人为社会创造什么价值”,是“利他”。凡伟人都是在这一层思考的人。比如周恩来总理少年时期就立下“为中华之崛起而读书”的志愿。

灵性一层并不是只有伟人才可以做的,是因为普通人有了“为别人创造价值”这个思考方式,才慢慢的变成伟人。

当然,或许我们无法成为像周总理那样的伟人,但是每个普通人都可以思考“我可以为身边人,为团队创造什么价值”,这样一来,主动性就会产生,我们就能够创造更大的价值。

总结:每一层的思考方式,都包含下面几层,但是无法包含上面几层。

比如,当在身份,灵性层次思考时,我们会为了成为想成为的那种人而思考眼下我该怎么做,如何取舍,我还欠缺什么能力,我该如何行动,环境因素里差什么去补什么。

所以我很喜欢《按自己的意愿过一生》《时间看得见》作者王潇,她给我们一种思路,先思考墓志铭,我要成为什么样的人。然后倒推拆解十年计划,五年计划,一年计划,再倒推到每一个月,每一周,每一天。

在此顺便给大家推荐这两本书。

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