周末跑10公里，找找跑步的感觉

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今天起地有点晚，抑郁情绪也有点重，出门后也没有感觉好很多，一会儿要喝咖啡了，应该对我有帮助。还有十天就有跑马拉松了，1但是我膝盖不太舒服，最近都没怎么跑，再休息几天，周末再跑个10公里，找找跑步的感觉。