天之大宝，只此一丸红日

明代大医学家张景岳说：“天之大宝，只此一丸红日；人之大宝，只此一息真阳。”

人的生命从旺盛到衰亡的过程就是阳气逐渐消失的过程，所以养生从某种意义上说就是保持阳气的不衰亡。

看阳光正好，丢掉所有计划， 走到阳光下，晒太阳！

先有命，才谈得上其它。不是吗？

天之大宝，只此一丸红日 天之大宝，只此一丸红日