早睡早起哦！

      已经好多天没有出门跑步了。昨天晚上一起跑步的跑友打电话，问阳康了没有。我其实整体还可以，差不多3天就基本好了，只是偶尔会咳嗽。后来，我俩说定，再休息一段时间，等咳嗽完全好了再去跑。

      自从昨天晚上，吃完饭洗漱完毕，我和孩子们就一起坐床上看书。俩孩子很认真，女儿看得非常快，儿子看得也很入迷。

      早睡才能早起，早起倒逼着早睡。人的身体也像一台机器，每天必须定时维修保养。保养得好了，自然精神百倍，做事效率高！