体面告别2021，优雅迎接2022

2021年岁末，心里五味杂陈，很舍不得他的离去，但日子总会流逝，历史的车轮滚滚向前，岁月从不为某个人而选择停留一分一秒。

大概看了几个大咖的年终秀，以及他们信息量丰富的演讲，他们所讲的故事，所说起的变化，有些在过去一年也有所感知，有些则闻所未闻颠覆认知。但最让自己从舆论和朋友圈中感受到的最真实信息是，这是一个变化莫测的巨变时代，越来越多的不确定性，很多边界在被打破，生活方式高度重叠和同质化，做内容做视频的媒介此起彼伏，让人似乎找不到真正的出路和方向。

今天早晨，我早早醒来，感觉神清气爽，于是做了这份迟来的年终总结，以及对新一年的规划，和为数不多的正在日子里进步的朋友一起分享和成长。

2021年总结

一.生活层面：

1.起居作息很不规律

虽然坚持在一些早安软件上打卡了，但是起床时间从未出现过重复一周的同一时段，最早可以在半夜2：00起床，最晚却是上午10：00了，这点和嗷嗷待哺的孩子作息有关外，也取决于自己的意志力，在作息这方面，我是不合格的。

2.生活品质方面

衣食住行品质尚可，没有特别的可圈可点，但是在仪式感方面还是慢慢加强了，给自己和孩子一些尽可能多的闪耀的富有创造力的日子，打造属于自己的人生高光时刻，这份心思也越来越精通了。姑且给这项目打个刚刚优秀的分数，但在断舍离方面，还是做得不够好，特别是对旧物总有割舍不掉的情结，总觉得有一天他们能派上用场，他们曾经陪伴过自己，有一天肯定会再需要他们，这种心理的作祟，导致个人的整个衣柜还是很臃肿不堪的，这点需要好好改善。

3.家庭关系和陪伴

一家人去了趟深圳，也外出吃了些饭，一起在电影院看了场电影，一起去过所在城市的一些景点，陪伴时间还算较充足，但一家人的关系还算不上亲密有间，品质感还有待提升。年纪大了，似乎有很多不满意的地方，似乎又在凑合，及格分吧。

二.学习成长层面：

1.读书方面

读了几十本书，但记住和运用的很少，花了不少钱在英语和美学化妆方面的课程购买，但是没有系统地跟着老师坚持学习，有些浪费。读书的笔记做得也不是很多，读书心得更是只有几篇，不太及格的一年。

2.写作方面。

写了有20万字，但是离100万字还有很多距离，有些时间和日子基本0产出，这个习惯也没养成，但是至少开了个头，给自己这项及格分吧。

3.陪伴成长方面

今年育儿的质量不太高，儿子的学习成绩仍然在中下游水平，女儿则没有开展陪伴学习计划，孩子的学习态度和习惯没有养好，这块是不太及格的

4.认知觉醒

个人认知有一定程度的进步，但是离认知觉醒还有很大差距，尚且及格。

三.社会贡献价值层面

1.个人工作事业贡献

对社会和社会体系的贡献仅仅停留在做一些小的慈善方面，没有切实的行动去帮助做公益和支援，因为几乎没有时间和空闲，这点是不及格的。个人事业方面几乎空白，而且没有建立起个人事业蓝图，也没有切实的履行步骤和计划，对社会的价值贡献几乎为0，更别谈为他们创造机会了。

2.个人影响力

对自己的亲朋好友，尚有些影响力，影响他们爱看书、爱思考、爱分享，爱最好的自己，并爱生活，但是持续影响不多，因此还需要进步。

2022年规划

一.生活层面：保持高品质的生活方式，学会巧妙合理安排利用个人时间和家庭安排，对孩子的健康、成长都担负起更多，对自己的个人事务和内务做得更加精致有序。饮食有节，起居有常，对生活倾注更多的爱与责任。

二.学习方面：至少读完300本书，每天平均一本。输出读书笔记至少50本，每周一篇。这是对自己最起码的要求，做到每日坚持，心中永远有这个目标意识，并提高行动力和利用碎片时间的能力。

三.亲子陪伴：对孩子进行学习态度和行为习惯的至少100天以上的坚持培养，培养他爱好写字、认真作业和发展兴趣的习惯，多鼓励少打击，多给他分享自己的认知和思考，传递智慧，端正品行，做到高品质陪伴与进步，拥抱优秀。

四.认知和生活方式：优化和提升认知，建立自己的个人智慧思想体系，并且优化自己的日常生活和思想，分享美好，争取在此基础上建立个人的事业和影响力。

五.社会贡献：希望自己能够做更多好事善事，如果有可能，带孩子一起做公益，一起为社会创造美好能量。