读《被讨厌的勇气》有感：一切烦恼是来自人际关系吗？

文学理论里的四要素是：世界、作者、作品、读者。

当我终于读懂，“作品”是“作家”把自己见识过的、或者是虚构的“世界”，拿给“读者”的一个双向过程。

我才明白，为什么当我读到某些毫不相识的作家的文字之后，会有一种似曾相识的感觉。

原来，共鸣的本质，就是我作为“读者”通过“作品”与“作家”的“世界”体验产生了交流体验。

去年夏天，我遇见了这本心理学书籍-《被讨厌的勇气》。

《被讨厌的勇气》又名“自我启发之父”阿德勒的哲学课。是2015年机械工业出版社出版的中译图书，作者是日本的岸见一郎和古贺史健。该书讲述了如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福。

不记得是不是网友推荐给我的，那时候，只是觉得自己很难静下心来阅读了。

但我读了之后，发现这本书虽然内容不多，却给我留下了深刻的影响。由此我确信，它的一些观念会继续影响并且陪伴我一直走下去。

吸引我的理由在于：人与人交往之中，每个人都希望自己被人喜欢，而不是被人讨厌。

可这本书却建议我们拥有被讨厌的勇气。

不害怕被别人讨厌、勇敢做自己的勇气。

阿德勒心理学是勇气心理学、使用心理学、自我改变和超越心理学。它会告诉你：“决定你的生活方式（人生状态）的不是其他任何人，而是你自己这一事实。”

谈及何为自由？这些文字无不令人感叹阿德勒心理学的强大，以及他对于人性的研究。

自由就是被别人讨厌。招人讨厌是件痛苦的事情，如果可能的话，我们都想毫不讨人嫌地活着，想着尽力满足自己的认可欲求。但是，八面玲珑地讨好所有人的生活方式是一种极其不自由的生活方式，同时也是不可能实现的事情。如果想要行使自由，那就需要付出代价。而在人际关系中，自由的代价就是被别人讨厌。

人只有在体会到“我对共同体有用”的时候才能感觉到自己有价值，人只有在能够感觉自己有价值的时候才可以获得勇气。

这就像我们自己遭遇挫折失败时，会立刻觉得自己越来越差。就像只有自己一个人差劲到不行。

可突然遇见了相同经历的人，自己的生活似乎又得到了一些宽慰。

可能是，我们太苛刻自己，囿于自我的界限。只能通过审视相同经历的人，来重新审视自己。

读到关于人生课题的时候，真的令人耳目一新。阿德勒说道：

人生三大课题：工作课题、交友课题、爱的课题。

人生课题中最难的是爱的课题。

阿德勒说：当人能够感觉到“与这个人在一起可以无拘无束”的时候，才能够体会到爱。既没有自卑感也不必炫耀优越性，能够保持一种平静而自然的状态。真正的爱是这样的。

人与人之间的相处，总是会因为人际关系的各种情况，引发种种情绪。

从《被讨厌的勇气》这本书的目录部分，我们也可以发现很多有趣的东西。

有时候，我也会是那种想要对所有事物都有一种掌控力或是了解力的人，除了想要保护身边所爱之私心还有一种只相信自己的安全感。

无论何时都想背负起最大的责任，假装是最强大的人，最怕人戳穿。

其实却是最没有安全感的人。

这样往往造成自己的“人生课题”无法分割，最终，因为一些小事，影响到自己的个人价值感。

书籍部分目录

书中谈及的人际关系方面，是我一直思考着的问题。尤其是读了相关的一些哲学书籍之后。

越深入的读这本书，越发现这本书的内容可谓是短小精悍，读来引发无限遐思。

读完整本书，我用了两天时间，但是要想认真践行书中的理念，我将需要一生。