向所有坏情绪喊：停！

当你有不好的情绪！请停！！！不需要压抑，不需要暴怒，不需要哭泣……

需要的，是一个资深的情绪教练引导，让你学会和情绪友好相处――胜任情绪。情绪是人的独特性，情绪负载着能量掌控了你！

一位妈妈因孩子的不服管教、言语顶撞，愤怒地冲孩子说“你滚！去死！”

一位成绩优异的中学生，因考前的紧张失眠，在重要考试中发挥失常；

一位勤劳的主妇因长期的压抑，对孩子的慢吞吞在电梯间歇斯底里；

一位父亲因听说自己女儿又偷家里的钱，万分焦虑之下准备为打孩子；

一位幼儿园老师因工作压力，接连受到领导批评，郁闷之下对正在乱跑的小朋友大喊大叫；

一位极度伤心的妈妈，因对丈夫再次出轨极度失望而带着孩子准备跳楼……

每个当下的负面情绪的累积，让当事人失去理智和中立，《精通情绪》称之为无用的干扰性情绪能量，使得生命附着厚厚的灰尘，提高生命的绩效，学会胜任情绪的方法，就是学会清理情绪垃圾。

所有人都需要情绪习惯的大变革，紧张、害怕、内疚、自责、心痛、伤心、难过、纠结等等，

坏情绪让我们做了太多后悔的决定，该停一停了！

消除了干扰性的情绪能量，智慧的直觉才会来敲门，当下碰到的人事物，变得突然不棘手了。

刚刚帮助了一位十岁的小姑娘和他爸爸消除了情绪的能量，小女孩绽放她纯真灿烂的笑容，让我生起更大的愿望，想要帮助更多的家庭！

高级教练师、情绪教练

黄钰18609173704

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