身体健康，就是最大的本钱。

身体健康，就是最大的本钱。

富贵荣华，身外之物；平安健康，才是根本。

复旦女博士于娟在她的自传《癌症日记》中写到：

“健康真的很重要，在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。

如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。”

正如亦舒所言：我的归宿就是健康与才干。

很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是，健康也如是。所以，不要让将来的你，讨厌现在只顾努力但透支健康的你。

忘记不该记住的，珍惜身边拥有的。

闲煮岁月，细品时光，于卑微中，活出健康，活出精彩