与不确定性共存，从临在中获得力量！

我们继续来读《新世界》这本书。

01

挥别错的，才能和对的相拥！

“有些改变表面上看似是负面的，但是你很快就会发现，其实你的生命正在腾出一些空间，让好的新的事物出现。”

每个人在生活中，或多或少会经历一段时间的不如意，可以把它们看作是事业上的、生活上的一段段蛰伏期。正如作者所说，在找出外在层面中有什么是适合你的，什么是行得通的，什么是与觉醒意识相容的之前，或许你应该找出哪些是不合适的，哪些已经行不通了，还有哪些是与你的内在目的不相容的。

允许自己沉浸在痛苦之中一段时间，没有人逼你立刻就好起来。我们可能没法立刻跳出牢笼，并找到心理上令自己想通的舒适点，但是，要给自己一个时间限，不能总是沉浸，最终依旧是要去寻找解脱的方法，帮助自己完成蜕变。

当所处的状态，让我们感到不舒适，或是我们长期受其精神困扰时，出于自我保护的意识，以及精神上向好的追求，也不应该容忍自己长期忍耐下去。

毕竟，生命时光有限，我们不应当让自己总是处于这样的困境之中，总是要找机会来寻求改变，实现自我突破。

当感到了这种不适合之后，对某些人来说，会突然地或是逐渐地与过去的事物分离，例如工作、生活情境、人际关系等。

不是经由痛苦的决策过程，而是经由突然的领悟或认知：这是我必须要做的事情。有一天早上醒来就知道该怎么做了。来自觉知而不是思考。某天醒来，一通百通，我期待这样觉醒时刻的到来！

02

当我们在经过一顿不安全感和不确定的时期时，“该怎么办?”

“如果我们能够找到如何与不确定性很好地共处的方式，无限的可能性就在生命中展开了。”

关键在于，不要让小我操控我们的生活，这样对外在安全感的心理需求也会减低，因为我们要认识到，那种安全感本来就是虚幻不实的。它意味者：恐惧已不再是决定你该做什么事的重要因素，它也不会再阻碍你采取行动以寻求改变。

想想看还真是如此，我们选择做什么和不做什么，是出于恐惧多还是出于自愿多，“我不这么做的话，会被讨厌，会被指责，会被，会被......”总之，害怕自己如果不这样做，会受到来自外界的不好的评价，其实都是来自于小我的贪求和恐惧。

“如果你无法接受不确定性，它就会转化成恐惧。如果你能完全接受，它会转变成更多的活力、警觉心和创造力。”

学着和不确定性共存，臣服、临在，从而获得更大的力量。