2020-07-11

回顾了昨天的工作，又突然自责起来。

发现自己又陷入苛责别人的坑，显示自己的有优越感吗？追着一件自己认为很重要的工作要分清责任，划清边界。我是在愧疚自己的无理取闹？还是担心自己的形象？哪个更多些？看来我还是很在意别人的评价。

放下吧，那些外在的人和事都是虚的，自己对自己评价和认可才是影响你的。放低姿态，用欣赏的眼光看别人。

关于工作上的自己角色定位：工程师，但我站的位置太高，总幻想能掌控产品的进度。又加上一向讨厌无作为、不主动积极的人，才会对其他人的不作为这么气愤。

我这种幻想是对共生关系的渴求，想把公司关系搞成共生关系。婴儿6个月时就该走出共生关系，我到现在还在追逐着。自责又开始了……

停止自责吧，抱抱这个还需要喂养的宝宝。

没有人可以和你共生，这是事实。妈妈也不会。这是事实。你在害怕吗？我看到你在颤抖，担心自己活不下去？

是的。

共生的关系只会让人放弃成长自我的责任，为了逃避这份恐惧，你觉得真的值得吗？

这份恐惧真的这么可怕吗？

面对它，看向它。它只是一团阴影，没有任何生机。虽然觉得这种共生索然无趣，也理解这种共生是把自己陷入深渊。但是，这种恐惧带来的自己的防御机制，选择站在道德制高点去俯视别人，以此满足自己的优越感，我却始终不愿放弃。因为我觉得这样做才感觉到我是安全的。

以这种方式来获取安全感，害人害己。你已经看到后果了。

你有足够的工作能力、你的工作业务能力就是你的闪光点，这个是体现我们工作价值的地方，而不是那种趾高气扬的评判。你工作能力还可以的，这已经得到足够的确认了，你还是不确信吗？还在担心这种认可不真实？

别人的评价或许带了偏差，一个人有偏差，多个人都有同样的偏差吗？自己的工作能力还是可以的，从别人的反馈那里看到自己的能力，大胆的去接受自己的认可吧。这种认可只是对现在工作能力的认可，并非对人的其他层面的认可哦，你为什么不敢接受？担心让别人失望。发现自己原来很聪明嘛！

别人偶尔的失望也是正常的啊，我们又不是神，能完全符合别人的期望，而且还是那么多人。而且这种失望只是对一件事情的评价，并非对我所有的人生的评价。

我就是我，别人失望也罢，欣喜赞赏也罢，都是对我能力的认可，而真正的稳定的是我对自己能力的清晰认知，对自己能力的认可。

我工作能力还是可以的，至少可以指导其他人工作。

你看，你现在有足够的能力来应对外界了，你看看你的成就。你还害怕自己脱离那种共生的诉求就活不下去吗？

一直一直都是为了追求共生才追求卓越，现在，突然告诉我这种共生的追求是方向错误！不知道怎么活了？连努力成长的目标也是错的。努力成长自己，是为自己而活，丰富自己的人生体验，不枉来这世间一遭。

你还可以像万茜一样，安安静静地做自己就好！