瑜伽日记（鹏馆主门下第二月）

今天去早课时觉得骑车特费劲，估计没气了，一个长长的上坡，还是卯足气力登到了顶～

回来请我的“长工”帮忙给车胎打气，他才说“你的车胎都破了，还打气？”

我竟然还能把破胎骑到馆里又骑回来！？

这是说我的体力变好了吗～

今日下课后，累到坐沙发葛优躺一会，随便近距离听“馆主”和貌美女学员聊天（馆里沙发不大只能坐3人）

见馆主今日没去休息而是坐沙发和同学聊天，我赶紧上前占最后一坐位。

女学员说“老师，为啥我不能练到和她一样呢？她也最多练习了4.5年哇？拿出视频，一个混血健美女的一段力量凌空穿越（Astang a中的炫丽基本功）”

馆主说：“她这个还是在使用肌肉的最表层，所以你觉得她很有力量。

但实际上更进一步的资深瑜伽士是不需要那么多的外在肌肉的，他用的是深层肌肉的力，很少的力也能做出同样难度的动作。更多的一种气。呼吸带动的气…所以你看大师做很难的动作觉得非常轻盈简单。”

我突然感受到为啥武侠剧里仙风道骨的会飞高人看起来都是瘦瘦的。没表层肌肉却战斗力超强。

馆主也看起来瘦瘦的，练习的动作却可以是变态难的～

心向往之啊…

不过他们聊完，馆主终于转头关心了我一句：“是不是很累？都不想说话了？”

是的…我点头。“这是超负荷了吗？”

“这是必经之路，头2.3年基本都是这个状态。”馆主答。

好吧…路漫漫，其修远兮～

能找到哪个是我吗