干货！男人阳痿，硬不起来需要注意这六点！

1舒情怀：青壮年阳痿多与精神情志有密切关系，宜立志向，舒情怀，防郁怒，这是预防阳痿的重要一环。情绪要开朗，清心寡欲，注意生活调摄，加强锻炼，以增强体质，提高抗病能力。

2调饮食：要饮食有节，起居有常，不可以酒为浆，过食肥甘，以免湿热内生，酿成此患。

3.节房劳：性生活是人类生活的一部分，不可无，亦不可过。切勿恣情纵欲，或手淫过度。在感到情绪不快、身体不适或性能力下降时，应暂时避免性的刺激，停止性生活一段时间，以保证性中枢和性器官得以调节和休息，利于情志的调节和疾病的恢复。

4.普及性知识教育：正确对待性的自然生理功能；减轻对房事的焦虑心理，消除不必要的思想顾虑，避免精神性阳痿的发生。

5.积极治疗其他疾病：积极治疗可能引致阳痿的各种疾病，避免服用可能引起阳痿的药物。与此同时，妻子应予以良好的精神护理，女方要体贴、谅解男方，帮助男方树立战胜疾病的勇气。不可指责或轻视男方，使患者在谅解、温暖的气氛中增强信心，以有益于精神调养和疾病的康复。

6.早期治疗：患阳痿不可忧虑惊慌，要及时诊治。男女双方都应正确对待，应向医生介绍全部疾病及其发展变化的情况，认真查清病因，以利于早期治疗。切忌讳疾忌医，隐瞒病情，贻误治疗时机。