成长/允许

今天去蹭于老师的公益课，大家都说是为自己去的。于老师问大家带着什么问题来的，吕老师提起她的睡眠问题，聊着聊着，不少人聊到孩子身上，有家长焦虑读研孩子的熬夜

问题，自家初中孩子成绩下滑问题，另一位是不上学问题，甚至聊到别人家孩子离家出走问题。

都觉察到自己有问题，有压力，想使劲儿。于老师带大家做了催眠放松，我静静的跟随，心里总是闪烁两个字“允许”。孩子不想上学，允许吧；已经成年的孩子熬夜，允许吧；孩子成绩波动，允许吧；睡不着觉，也允许吧。

不用那么焦虑，放过自己，也放过孩子吧。允许，接纳，试着慢慢走不行么？