优势觉察249 | 日常和娃相处的觉察

有没有这样的情况，明明你在投入做一件事情，而娃这时候来打扰你？

比如，晚上10点多，你想睡觉，娃确非常兴奋找你玩，这时候的自我视角是“我在睡觉，你怎么没发现”；早上准备早餐的时候，奶娃娃醒了，要帮助他穿衣服和刷牙洗脸，起床气不小，非常不配合；娃在外出玩耍，就想买一样非常不实用的玩具回家，这时你是否觉得娃怎么那么不懂事呢？……

这些情形日常和娃互动中都会出现，而且还不止一次两次，面对这样的事情，会有点无力和烦躁。

当我们用自我视角和评判者眼光去看孩子时，会觉得是打扰到自己，换个角度把自己当做孩子，想想他的需求是什么？他的感受是什么？是否还有其他办法能满足他的需求？

看到问题，觉察自己，换位思考，每次为自己一点点努力和成长感恩。

祝大家端午安康！