都会好的

人活一世 最该修的是一颗松弛的心

焦虑缠人时 总盯着未到的明天 把当下的每一秒都熬成煎熬

抑郁缠身时 总困在逝去的过往 把过去的每一件事都嚼成反复的痛

于是 未发生的事提前预演了苦难 已发生的事又再尝一遍滋味 难过便成了双倍

人生本是一场边走边看的旅途 不是奔赴某个既定的终点

未来的风 吹不到此刻的脚下 过去的雨 淋不湿当下的屋檐

与其攥紧拳头对抗未知 不如松开手掌接纳无常

与其揪着过往不肯放手 不如轻装前行拥抱当下

松弛不是躺平 是历经千帆后的通透 是见过风雨后的从容

是明白世事难两全 便不再强求事事圆满

是懂得人心有不同 便不再执着人人理解

像毛笔蘸墨 轻提轻放 方能写出流转的线条

像天地行舟 顺风顺势 方能渡过万里长河

那些让你辗转反侧的事 大多是自己给自己套上的枷锁

你越紧绷 越容易被情绪裹挟 越松弛 越能接住生活的馈赠

不必为还没到来的明天焦虑 因为明天自有明天的风雨

不必为已经过去的昨天难过 因为昨天已是昨天的过往

心松了 路就宽了

当下的每一口呼吸 都是活着的证据

当下的每一缕阳光 都是生活的馈赠

保持松弛 不纠结过去 不畏惧未来

让日子像春日的风 轻轻吹过 不疾不徐

让生活像山间的溪 缓缓流淌 自在安然

如此 本就圆满 本就安好 本就越来越好