如何走出讨好型人格，找回做自己的勇气

在这个世界上，我最重要，我有独一无二的价值

做自己。听从内心。自己想做什么。不想做什么，拒绝自己不想做的，做自己想做的事。自己的看法情绪很重要。尊重自己。喜欢自己原本的样子。