2020.8.1日复盘 | 自考考试的一天

-2020年的第  214  天-

我是聪聪，与你相约一起复盘翻盘，创造美好人生。

今日💖情：心态不错

日期：2020年8月1日，星期六

坐标：深圳

天气：晴

昨日入睡22:34

今日早起05:11

睡眠时间6H

项目一：

身高：1.6米

原始体重：58kg

目标体重：53kg

今天：55.9kg

周期：2个月（7.28-9.28)

方式：早上跑步2kmOK+晚上轻断食OK

项目二：

目标：跑步100km/23.43km

今天：2km/第13次

方式：每次早起跑步2km

周期：2个月（7.19-9.19)

👉今天在什么事情上专注?

①自考考试2场

②跑步2公里17分22秒

③订8.15号学习的酒店住宿

其他：

观剧《三十而已》2集29-30

👉今天值得感恩的事情有哪些？

①感恩玥玥的红包鼓励，愿所有的美好都如约而至

👉我学习到了哪些新东西（or反思）？

无学习

👉今天要赞美自己什么？

①今天考试的心态非常好，跟以前的心态完全不同了，没有以前的不开心，而是当成自我磨练心智的机会，有一份喜悦的心情，真棒。

这是我第26篇日记：

今天一天过得有些辛苦，自考考试2场，上午一场，下午一场，下午的那场都有点打瞌睡了，眯了2分钟，然后继续考。

也不知道结果如何，今天算是完成任务了，心里的石头也落下了，明天上午还有一场。

今天的自考很神奇，跟以往的心态完全不同了，以前去自考时，苦哈哈的，今天却是带着每次考试都是自己人生成长的过程，所以我把自考的学校也拍下来记录发朋友圈了，这样以后，就可以回看，噢，原来在某一天，我是在做这个呀，这就是我让时间看得见的一种方式。

我觉得今天自考心态的改变，跟复盘有关，是复盘带给我平和的心态和喜欢努力的这种感觉。

每天看着自己项目有进步，有进展，发现以前控制不了的东西到今天却慢慢变得容易了。

很开心自己有这样的转变。

今天2件开心的事：

1，下午场考试就在公司的附近，太好了，中午回公司打印了文件。

2，下午场考试遇到上一家公司的同事，蛮惊喜的，真是没有想到的，他姓肖，嘿嘿。

现在互联网信息太多，很多人看的信息杂乱，有时候看着看着就偏离了自己，这是我以前的状态，好在我现在回归了。

等明天考完上午场，接下来就是要好好规划一下8月了，每次的自考总会让我有些压力，这次考完，可以缓阵子了。

8月加油，加油，加油~~~