健身后又乱吃

我发现自己只适合晚上去锻炼，完了直接洗澡就滚去睡觉，虽然睡觉时饿得烧心但是忍忍就过去了；但是如果白天去锻炼，下午或者晚上就会饿得控制不住寄几了。

比如今天下午锻炼一个半小时，本来很满意，决定晚上不吃了，然后回来洗了三个星期的短裤，洗头洗澡，敷面膜感觉超好超级有成就感。

后来就在沙发上抱着电脑坐着，想明天跟P哥开会要如何汇报emission setup的update以及我那个关于ios系统删除照片的idea。

然后坐着坐着就不争气地肚子饿了，经过一番思想斗争决定还是吃。打开零食柜看到张君雅小妹妹，就拆了一包来吃，本来只打算吃10g都称好了，后来觉得没饱，于是又吃了两个水煮蛋沾着老干妈吃，还吃了一个可颂。

妈的，然后感觉心理防线全崩溃了，后来干脆就把剩下的张君雅小妹妹都吃掉了，那么一点就400卡路里哎，而且明明也不是那么好吃，我咋就把它吃掉了？！

哎哎哎，小凳子同学哎，你怎么这么没出息呀！本来前面有段时间坚持的很好嘛，都能做到吃到七分饱就停，最近怎么又开始犯病啦！希望明天会更好啦