远离焦虑
2024-08-06 本文已影响0人
夜的第七璋
适度的危机感,会让我们保持前进的状态,但生活中如果经常焦虑敏感,就要学会放下。
人生是走岀来的,不是担心岀来的。焦虑除了成为你的包袱,没有任何意义。
你所有担心的事,绝大多数情况下根本不会发生,担心只是瞎操心。你所担心的事,真的发生了,即使你没担心过,该面对时一样会去找到解决办法,假如这事真没办法解决,哪他没办法还是没办法,接受最坏的结果就是解决办法,担心又有什么用。
钝感一点,少背多少包袱。
适度的危机感,会让我们保持前进的状态,但生活中如果经常焦虑敏感,就要学会放下。
人生是走岀来的,不是担心岀来的。焦虑除了成为你的包袱,没有任何意义。
你所有担心的事,绝大多数情况下根本不会发生,担心只是瞎操心。你所担心的事,真的发生了,即使你没担心过,该面对时一样会去找到解决办法,假如这事真没办法解决,哪他没办法还是没办法,接受最坏的结果就是解决办法,担心又有什么用。
钝感一点,少背多少包袱。