情绪日记2018.2.12

日期：2018年2月12日

l 姓名：雅婷

l 自己的情绪：愉悦，平静，享受

l 情绪的来源：

今天去乳源找同学玩，云门寺布局开阔，加上来烧香的人不多，整座寺庙都很安静，一路观佛赏花，令我印象深刻的是房梁上空明的风铃声，更有与世隔绝之感，身处其中很是惬意。

l意图：

最近的确有很长时间没有静下来慢下来感受生活了，我需要这样一个机会与大自然相处。

l 需求：

倾听自我，感受自我