无用的忙碌
2020-09-28 本文已影响0人
Vicki在厦门
最近发现自己看起来非常的忙碌,确并没有收获什么,思维想法成效都在退步的感觉
反思一下似乎患了拖延症,沉浸在简单无意义的快乐中,也许不是快乐只是消磨时光
不可否认,人生不需要像上了发条一样,忙忙碌碌,无比自律紧张,但是也并非放任自己一直虚度时光,其实时间很多被自己隐形的浪费了
隐形的浪费:记录反思每天在时间上的花费,也许是想拿起手机拍一张照片,结果就开始刷起微信,不知不觉就花费了半小时,慢慢就养成了习惯性拖延
接下来,希望自己慢慢开始回来,找回自己的时间,找回自己想做的事情
可行性的执行:
1,无干扰的环境 2,学习吸收后,落实,共享给其他人,创造价值
3,分享也是学习,锻炼自己的表达沟通能力
落实小细节:
一:制定清晰可执行合理的目标,踮起脚尖就可以够到了,
二:做好充足的准备:比如想跑步,就在床边放上运动服,自己特别喜欢的衣服
计划看书,随手在身边放上书
三:关键自己想做什么,自己想要什么,设定目标
接下来自己的三件要事:
1,有自己放空,独处的时间,用来学习,思考
2,花时间锻炼,爬山, 跑步
3,为自己的事业设定清晰目标,制定执行细节,做好333