如何摘下眼镜，摆脱疲劳，体验不一样的色彩

计划一天不戴眼镜

记得6岁时就被懵懵懂懂地架上了眼镜，也不知道是为什么，没有任何记忆，只有一个画面呈现：幼儿园时同学异样的眼光（一只眼镜被遮上，被同学笑称“独眼龙”）。

汇聚五脏六腑之精气的双眼，就这样被“科学”的眼镜蒙蔽了近21年，同时内心的自卑情结也因同学异样的眼光深深地扎在了内心深处。

眼镜早已成为了我生活的一部分

相信很多人都有同样的体验：

每日睡前摘下它，放在床边，生怕一个翻身，被身体碾碎，小心翼翼地。

每天清晨，第一件事就是无意识地用手抓眼镜儿，好像宝贝，内心隐隐地害怕，好像丢了就没办法和世界发生连接。

其实，戴上眼镜这件事早已成了条件反射，我们从来没有试图问过为什么？

可以说，眼镜这个“科学”的工具，我依赖了近21年！

同时她也伴随了我这么多时光，见证了我的人生轨迹。

戴上眼镜的那一刻，整条神经便紧张了起来，不自觉地要用尽全身的力量，看清整个世界的每一个角落，内心急切着，焦虑着，还有更深处的彷徨、不安。

某位仙姑说过，感官功能是可以开发的，包括眼睛。

通过某种恰当的方式，开发的过程中，五脏六腑的精气、功能，也被柔顺了。

这话突然点醒了我，是时候放下对她的依赖，相信自己的感觉了！

于是，我决定试一试

刚开始摘下，难受的感觉非常明显：

整个世界都是模糊的，看不到的恐慌，想看清的急切，担心相貌的走形，走路怕被车撞，身体的失衡......

不过也正是因为模糊，自己的脚步慢了下来，注意力变得集中了，学会倾听身体的不适，与其和解，共存。

此时的身体急需调动身体的感官，嗅觉，听觉，触觉，来平衡视觉减退带来的恐惧。

同时，你会发觉，在这样集中注意力的情况下，你听得真切了，清晰了，其他感知觉也逐渐变得敏感了。

就这样，整个世界运行速度似乎也慢了下来，心情竟也如此平静......

失明之人，若看到了这花花世界的色彩，该是多么喜悦！

想到这，自己的心里泛起了某种感动，一种庆幸。

真的很美好

明亮而宁静

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