第十四次打卡 王莉

一、这节课令你印象深刻的三个部分或知识点？

①老师说情绪会影响生理机能②老师为我们上课放的视频③老师教我们如何正念呼吸

二、为什么这三点对你来说印象深刻？

①通过老师的讲解，了解了以前不懂的问题，明白了不好的情绪会影响我们的生理机能，增加了我的知识。②老师放的视频有意思③正念呼吸有助于我减轻压力，放松心情。

三、关于这三点你可以做的行动？

①多看看有关心理学的书，拓宽我自己的视野②多看看学习视频，增加学习兴趣③平时多正念呼吸，缓解压力。

四、谈谈这一学期的感受和对课程的建议

感受：这一学期的相处，让我认识到了达达老师，觉得挺开心的，达达老师也对我们非常负责。达达老师让我们打卡，在打卡的过程中，我体会到了平时生活中的收获与感动；让我们做宝典，我学会了小组协作的重要性，还有老师的讲课，都让我感觉受益匪浅。学习了一学期的心理学，也让我更加地了解我自己，让我完善了自己许多不足的地方，也让我更加地理解了别人。

建议：心理学是一门重要的课程，达达老师讲的也非常有趣，唯一不足的就是希望老师可以在平时上课中增加提问的次数，这样可以提高同学们上课的注意力。