不经意的改变
2017-03-18 本文已影响0人
走走走_和提娜去远方
从萌生去国外旅行加跑马的想法,到今天查上海飞新加坡、马来西亚航班,想法正在被一步步落实,而且就因为这一个个新奇有趣的想法,我的2017突然就变得与众不同了。
我一直很喜欢去附近的公园跑步,周末碰上好天气是绝对会去跑上5公里的。听着音乐,只管享受跑步过程中的微风、蓝天、白云和春意阑珊。我把这个行为称作“阳光跑”。早晨向着晨光出发,傍晚的时候追逐晚霞,午后沐浴在阳光下。
更有趣的是,最近三周里还见证了春回大地的过程。看柳树慢慢抽出嫩绿的小嫩芽,看白色的玉兰花一瞬间开满枝头。每次跑步的时候总是会有小惊喜。瞧,今天,不远处还突然出现了一大片油菜花田。
不经意的改变
周末跑步的时候总能看见父母带孩子来这儿郊游,一家三口骑车,放风筝,草坪上野炊,其乐融融的景象,让在异地工作的我都被他们的幸福感染。
不经意的改变其实,跑步对我而言只是一件很小的事,以前决定跑起来的我绝对不会想到,我的跑步习惯也在一点一点影响着身边的人,不管是家人、朋友、室友还是同事,有些人告诉了我他们要运动的想法,而更多的人真的在行动。
跑步产生的多巴胺让我快乐,跑步也无形中改变了我的生活。