为什么没有做预算每一分钟都会被浪费掉？

1.今天早上6:30就起床了，昨晚睡得不错，精神抖擞。原计划要打卡和007叫作业的，结果自动打开微信衔接一位咨询报名的家长。之后看了冯唐的一篇文章。之后看钉钉……一直到7:30，发现需要马上收拾东西，准备退房。——原来今天必须做的事情，一件事都没有做。

2.要么有规划，要么好习惯，早上需要做有趣有意义的事情。过了时间，再回顾。心理有空虚的感觉。不是充实快乐，而是空虚后悔和加重的压力感。

3.每天都纠结时间去哪儿了都我，是不是有病啊……

4.没有规划的时间，都会溜走。注意力啊，注意力。初心啊，初心。

5.这是我一个人的病，还是人类的通病？