2024-08-08

今天身体的状态比昨天好！体重数据又创近年新低，略有点开心。

今天早晚餐是自己解决的，冰箱里和外面摆的肉蔬终于开始消耗了，要不总觉得自己浪费，主要是到了食堂会克制不住自己那颗想尝碳水的心。

我估计我的每日重训和有氧运动轮流很难保持，不过五天工作日选择两天晚上运动还是有希望的，然后周末两天每天运动也是可以保持的，所以每周运动四天，新的运动计划调整。

今天妈妈有点忧心的给我打视频电话，感觉挺操心弟弟的状态的。我想为了让他安心备考，我得好好享受生活和努力工作。这半年好好待着吧，别增加妈妈的心理压力。我负责给我弟打气，鼓励！爸爸似乎活在他自己一个人的世界里，我们的生活似乎只跟妈妈有关，为啥会这样呢。而我今天还想着找个人谈个恋爱，不结婚，但是想要个娃。

今天的工作状态比昨天好，只是既定任务依旧没有完成。我有拖延症！不行，今晚洗漱完还是得加会儿班解决一下这个问题。

配合同事的工作她临时要我待宿舍加班，在食堂吃饭，我拒绝了。我下班后的时间和日程安排都是昨天就计划好了的，你的事情重要但不紧急，我的事情也重要不紧急，但是以我的为准。给她发的消息她没回复我。

有点担心我的同事关系了，但是我不想做讨好型人，我很不喜欢那种状态，可能是旁观过我妈妈的那种状态，非常不爽！我弟也不喜欢那种情况，一味讨好并不是健康可持续的，这点我比较喜欢我爸的直爽！我尊重每一个人，特别是我自己！当然该求人时求人。也有随时撤离的底气！

今天跟弟弟聊天以及跟新同事聊天都挺开心的！还是好人多呀，或者说我筛选过的聊天对象和碰运气的聊天对象都还不错！开心松弛但没工作效率的一天又快过去了呢！

英语写作十四大块，豆腐渣工程。

热点信息要跟，政治英语要140，专业要200。

针对性的复习！