人的心力是有限的

充实地过每一天，这是我对自己的劝告。而达到这个能力本身其实很难。充实地过每一天意味着情绪稳定、积极地实践、有效地复盘、持续地进步和积累。

人的心力是有限的，而人可以保持心流的状态其实很短暂。所以，要搭建一个积极做事的闭环，要搭建一个可以迅速修复心情的闭环。

人不是永动机，积极的情绪、充沛的精力不是永恒的。要知道自己存在bug，允许自己存在bug，更重要的是快速重启自己，重新投入到下一轮的做事当中去。