RIA拆书法是治疗无效阅读的“良药”，得喝

最近读来赵周老师的《这样读书就够了》，了解了拆书这个名词。现在就来谈谈如何拆书

拆书RIA=R+I+A=阅读所要拆的内容+讲解引导+拆为己用

在现代日新月异的的大变化环境中，各种海量信息铺天盖地的迎面而来，每个人要吸收和欣赏的内容太多，特别对爱读书的人来说，选择自己所想学的内容这点就显得非常重要。首先选择自己 喜欢的，想要学习的内容来拆，选中的内容讲了什么问题，从中明白了什么道理，慢慢讲解开来，并且把自己引申出来的道理运用到自己的工作和生活当中。这个过程即为拆书。

拆书的时候可以用标签阅读法提升阅读 效率。

便签阅读法=I+A1+A2=重述原文+联系经验+规划应用

便签阅读法首先是重述原文，在原文中引申拓展文中的道理，联系自己的生活工作中遇到的类似的情况，然后来规划这个道理应用到自己的工作和生活中，来提升自己的能力，改变自己的生活。实现自己美好的生活。读了，了解了，运用了，改变了，提升了，挣钱了，生活好了。这才是目的。

拆书七步曲：

选书+快速阅读+写II便签+写A1便签+写A2便签+指示标签+提醒行动

1选书，拆书法基本上可以选择致用类书籍，这是拆书的基础。

2选定图书以后，大致浏览，快速阅读，选择可拆片段内容。

3通过阅读片段，悟出其中的道理或者引申的道理。重述原文内容，写在I便签上。

3然后描述自己的相关经验或者类似场景写在A1便签上。

4结合读到的知识与自己的经验，设想自己今后可以如何运用，总结的内容应该写的越具体越好。写在A2便签上。

5在有便签的地方贴一张指示标签用来提醒自己。

7运用这个方法读完全书自己认为值得读的部分后，把所有的A2便签拿出来贴在墙上，提醒自己日后运用这些东西来改变自己的行为和生活。、

希望大家都能通过这种便签阅读法来提升阅读效果，缓解自己读书压力。来集中注意力。致力于思考和应用。