爱自己可以让生命无限美好

爱自己可以让生命无限美好。

爱自己既包括不苛责自己，

也包括宽恕他人，反向思考。

对方脾气暴怒，我们可以把其想象为善解人意的人，

对方胆怯自私，我们可以把其想象为勇敢大度的人。

虽然这点在刚开始做时有些困难，但是坚持去做。

当我们的心智模式发生改变时，

对方会逐渐转变为我们喜欢的方式。

而我们做这一切，不是为了减少冲突，

仅仅是因为爱自己，用爱的眼光看待一切事务，

宇宙接收到我们爱的信号也会予以反馈。