断舍离,通过调整物品可以改变自己心智模式
今天是大年初一,连垃圾都不能倒掉的日子
我学习的内容,却是职场清零术和断舍离,有点意思
断舍离,是把物品的整理提高到了“动禅”的高度,我也不知道这个高度有多高
今天一个朋友说,我不应该再学知识,应该去更高境界的东西,比如佛学,我说,佛学也是知识啊,佛说众生平等,凭什么他的理论就要高人一等呢?
最近在听熊逸老师讲的佛学演化过程,我感觉和很多学问的发展一样,螺旋式上升加上各种曲折狗血情节,人类发展本身就是一个对抗熵增的逆袭过程,就如同一头雄狮与大自然对抗,挣扎着转播自己的基因是一样的,一样的苦难辉煌,一样的精彩。
说回到断舍离,断舍离需要和三个方面作斗争
1、执念于过去
2、逃避现实
3、担忧未来
《断舍离》三个方法:
断:就是断绝不需要的东西——少买(断);
舍:舍弃多余的废物——多扔(舍);
离:脱离对物品的迷恋——不执迷于物欲(离)。
古典老师指出要提高的境界:通过向外整理,引发内在改变,套路如下:
不断审视自己与物品的关系:发现身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西。
通过审视,你关注的重心从物品转换为自我。你在对物品的整理中,重新认识、发现和肯定自我。
把物品替换为你自己“需要、适合、舒服”的东西。把真实的自我固化到生活里面去,你的精神面貌也会有所改变。
我觉得,断舍离最大的好处是,对抗诱惑和怀旧,重塑自己的是决断力,
按照能力的三个层级的分法:知识、技能、才干,决断力属于才干,是最高级的能力。
决断力很重要,但和其他能力相比,还很难训练养成,对自己经常做断舍离倒不是为一种经常的训练。
宁向东老师如是说:
能够作出最漂亮的“断舍离”,是一种大智慧,是最顶级的管理智慧。虽然成为优秀的管理者,必须要有这样的力量,但是,我必须要告诉你,这不是商学院、不是一般的管理学课程能够培养出来的智慧。这类能力,是一种习得性能力,需要不断从实践、从练习中获得。
今天过年了,给自己放松一点,就说到这里吧,问问自己,我,打算践行吗?
和所有才能都有阴暗面一样,断舍离做的过头了也不行,很多日本人把家里东西丢的跟雪洞一样,也挺麻烦的。
先洗洗睡了
附录:----《超级个体》第四单元三课学习笔记----
知识简述
5-1职场清零术
抛弃“所有权依恋症”的最好方式,就是 “假装自己一无所知 ”,”假装自己一无所有” 。Stay hungry,Stay foolish。
格鲁夫都能这样做,我们也应该可以做三个清零:
1.清零能力,每隔2年重新评估自己的能力
2. 清零简历(能力简历)
3. 清零知识,从清理书架开始
4. 不断学习,跨界学习
5-2和物品的关系,就是你和自己的关系
你和物品的关系,其实是你自己的心智模式投射,通过调整物品可以改变自己心智模式。
断——减少添置物品
舍——放弃不适合的东西
离——不执著于物欲
标准:需要、适合、舒服
三种模式:执着过去、逃避现实、恐惧未来
5-3四个策略教你如何在不确定时代,过零库存人生
以自己和当下为坐标判断问题;
从垃圾入手,从小地方开始;
三种更聪明的舍弃方式,
利用网络APP,
利用聚会,
每天放弃一点点;
控制人生库存,坚持每次主义,尽量保持零库存。
宁向东 对断舍离的解读