学会了这项能力,个人成长速度倍增

2021-01-21  本文已影响0人  薇薇然

最近读书遇到了一个瓶颈,书读得越多,大脑的思绪越乱。感觉大脑里聚集了大量信息,随时要爆炸。思索其中原因,发现信息只进不出,正如很多名人说的,读书不思考,就像食物不消化。吃的不少,但是食物无法消化吸收,身体自然消瘦羸弱。

很多人在读书时的动作只是去关注内容是否理解,是否看到了有用的信息,停留在看、搜索的浅层次。作者写出一本书,有其要传达的思想,作为阅读者读书的本意也是吸收作者的思想,为自己的认知查漏补缺。如何达到这个目的呢,就是要思考。很多人知道读书要思考,但是却不知如何思考让知识内化于心,外化于行。

 在和孩子一起读英语分机读物时,发现了一个有趣的事情。在每本书正文内容前和内容最后,都有几个问题,包括读之前看到标题和封面想到了什么,读完后,对里面的细节内容回答问题以及孩子读完后的感受。因为多了这个回答问题的环节,孩子每次读书都很认真,最喜欢回答各种提问。但是在使用国内的英语APP打卡时,孩子机械的应付跟读句式,读完就溜去玩了。读过的内容虽然已重复,但孩子要么没记住,要不乱说一气。明显没动脑子思考,不理解。

对比这两种学习,发现区别在于提问。 很久之前看过犹太人关注孩子的学校学习的故事,我们中国的很多家长在孩子放学回家一般会问:“你今天在 学校过的怎么样?”“有没有好好听课?”......而犹太人父母的问题是:“你今天有没有向老师提问?” 提问的过程就是思考的过程,只有对内容进行了深度思考,才能提出问题。

国外的教育中非常注重通过提问来帮助孩子培养思考的习惯。最常见的就是基础阅读,在很多书籍中,在书的最前开篇页和结尾页都有各种问题帮助孩子理解和思考内容。而我们的教育中缺乏提问教育,导致孩子从小没有养成提问思考习惯。我们很多人包括成人在内,在读书时,没有提问,缺乏思考,被动阅读,并没有达到通过阅读学习成长的目标。所以也就出现了我上述遇见的阅读问题。

 其实思考从某种角度来说就是一个自问自答的过程。只有提出问题来,才有解决的可能性。既然提问很重要了,那应该如何去提问呢? 查理芒格曾说:“一个人只要掌握80到90个思维模型,就能解决人生90%的问题。”使用提问思维模型能够训练提问能力,提升思维力。

 以下呢针对不同的使用情境分享几个常用的提问模型

1.5W1H 这是个通用提问模型,日常学习的大部分场景都可以用到。其中5W1h 是指 what、when、who、why、where、how。 比如和孩子共读时,可以用这个模型训练孩子提问。比如:what-今天读到的故事是关于什么的? who-里面的人物都是谁呢?where-这个故事发生的地点呢?when-发生的时间或时代?why-针对任何细节都可以问?How:作者是如何写出这个故事的?如果是你,你会怎么写呢?你是否能写出其他类似的故事呢? 这个模型的应用场景非常广泛,在生活和学习工作中的方方面面都可以套用。

 2.提问精进5步法 困局:遇到失败、挫折之类的问题。比如:我的人生好失败,我工作了十来年,为什么连房子也买不起? 转境:转境提问,把上述问题的表达方式变换:我如何才能买得起房子呢? 可能性:实现目标的可能性,比如有哪些方法可能让我提升经济实力买得起房? 可行性:行动计划,我可以采取哪些行动买到房子,把问题转化到下一步行动。 动力因:做这件事情的内在动力,激励自己更好的完成目标。我如何开展有效的行动买到房子给爱人和家人最好的生活。 类似的困境还有为什么我总是学不会,为什么我总是做不到,为什么受伤的总是我,为什么找不到对象等等,这些困局都可以通过提问精进五步法进行剖析和解决。

 3.叶氏三问 曾经听叶武斌讲时间管理时讲到3个问题,很利于结果导向和行动力导向。 这三个问题分别是想不想做,想要拿到一个什么结果,下一步行动是什么 问自己这些问题有助于对犹豫不决的事情快速做决定。

 4.PDCA 提问 预期目标是什么?实际完成怎么样?目标和实际直接的差距是什么?下一步的改进计划是什么?

结合这这几种提问思维模型和自己时间情况,发现自己总是被困于事情当中,太关注细节,而没有从全盘和格局去考虑。就像我们学生时代做阅读理解,习惯了从原文内容找答案,而忽视了阅读前的预测评估及阅读完成后的总结及拆解。

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